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何でワチクシが!?2020年10月12日コザック前田の徒然日記･･･のは相変わらず遅いわりに比較的朝早く起きるって日々が続いていたけど、起きたら夕方なのはちょっと愕然としてしまった。睡眠薬を辞めてから初めてのことだ･･･- カフェインゼロ生活にして変わったこと2020年10月12日世界を旅する年収１億円ブロガー 川島塾代表 川島和正オフィシャルブログ Powered by Ameba私は世界を飛び回ってきたためカフェインと睡眠薬は時差調整の必須アイテムでした。眠い時はカフェインを飲み寝れない時は睡眠薬を飲むことで無理やり時差調整して･･･
- 前田君、久しぶりに結婚式で歌う。2020年10月11日コザック前田の徒然日記･･･ある。1番最近でいつに行ったのかも覚えていない。最近はきっちり毎日日記を書いてこのブログも更新してる僕ですが、酒と睡眠薬まみれの頃は毎日一体何をし･･･
- 40歳最後のブログ。2020年09月29日コザック前田の徒然日記･･･とした40歳になったなという感じでございます。心の浮き沈みはあったものの、なんとか鬱やパニックまでは行かずに、酒も睡眠薬も飲まなかったので、このコ･･･
- 自分史上最高のパフォーマンスを手に入れたい人は読むべき!2020年09月28日主婦起業の専門家 山口朋子オフィシャルブログ「主婦の起業はかたつむりで」Powered by Ameba･･･し、夜はリラックスして過ごすこと。 日中眠気を感じたら、20~30分の昼寝をする。(1時間を超える仮眠はNG!) 睡眠薬や睡眠サプリには頼らず、生･･･
- <<頭痛がない朝♡>>なんて幸せな朝なんだ・・2020年09月27日おーせオフィシャルブログ「60%全力あと丸投げ!」Powered by Ameba･･･に入っているような感じで声が遠く聞こえる心ここに在らずな感じで・・体全体が重い・・ 昨日は左側面がひたすらずきずき睡眠薬をのんだような眠気 ポン太･･･
- はぁ2020年09月26日濱松恵オフィシャルブログ Powered by Ameba最近また薬がきかない。。不眠症あるあるだけど、夜になるのがだんだん恐怖眠いのに眠れないから。3種類の睡眠薬飲んでるのにそれでも寝付けなくて朝になっちゃう･･･
- 幸せを永続的にキャッチできる波動2020年09月25日幸川玲巳オフィシャルブログ「愛と豊かさの伝道師」Powered by Ameba･･･疲れてもほとんど眠れないなど もしよろしければ睡眠外来などに行って 体に合うものを処方してもらうと良いでしょう。 睡眠薬だけでなく漢方薬やビタミン･･･
- ポーッとしてた4連休。2020年09月22日コザック前田の徒然日記･･･も飲まないで生きるなんて一体何が楽しくて生きてるか分かったもんじゃない!」と強い怒りが出てきて1度家で暴れた。酒と睡眠薬のWを一気に辞めたから、な･･･
- 不眠の対処法2020年09月21日薬剤師 吉澤恵理オフィシャルブログ「Beauty Tips.」Powered by Ameba･･･で不眠を訴える人が増えています。感染防止のため行動自粛してる方が多く、活動量が減ると睡眠に影響しますね。😌安易に睡眠薬は、避けたいところです。不･･･
