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姉は妹を妹は姉を守る たにぐち家の家訓2020年09月26日谷口隆志オフィシャルブログ「たにぐち家パパ TTP(徹底・的に・パクる)」Powered by Ameba･･･徹底的にパクって学んだ心理学などから学ぶ子育て論編TTPの適当に子育て論転ばぬ先の杖をまた再開したい6歳は無意識の睡眠中でも4歳の弟に手を指し出し･･･- 毎日パン食の男がグルテンフリーをしたら…2020年09月06日MAG!C☆PRINCEオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･うなるのか、などを言ってるものではありません(使ってる写真は肌の色のみ加工)↓グルテンフリーをするとどうなるか?・睡眠の質が上がる・肌艶が良くなる･･･
- 役割分担はこんな感じかな?2020年05月08日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･て眠っていますので、ここからは急いでシャワーを浴びて、もう私達も横になります12時より前にベッドに入れば、細切れの睡眠でも朝までを合計したらまぁま･･･
- 夜中も2時間おきに起きる。2020年05月08日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Amebaもともと20年以上不眠症に悩まされた上に(この体質は母譲り)、10代の頃から睡眠の浅い私(ここは父譲り)。妊娠が分かってからは入眠剤を一切飲まなくなった･･･
- 僕の今日★佐野勇斗☆2020年05月01日M!LKオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･すぎだわ、わたし。やっぱり僕、ロングスリーパーってやつなのかなあ10時間以上寝ないとスッキリしないんだよねはたまた睡眠の質が悪いのか…7時間くらい･･･
- 奪われた?初夢2020年01月02日笠井信輔オフィシャルブログ「笠井TIMES ~人生プラマイゼロがちょうどいい~」Powered by Ameba･･･ことが蘇ります。で、「明日のブログ何書こうか?」。それを考えることにしました。 「とくダネ!」担当の20年間の平均睡眠時間は4時間だったので、いつ･･･
- 【産後ママの眠り】入院中寝たいのに眠れない対策2019年12月28日小林麻利子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･夜授乳で頻繁に起きてしんどい時は、我慢せずお昼寝はしてください。できたら午前中、遅くとも15時頃までに。今回は夜の睡眠前の対策です。①ラベンダー用･･･
- 眠りたくても眠れなかった日々から解放…!2019年02月20日桃オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･不安を感じていつも考えすぎてしまって、気づいたら数時間経ってたり。心がずっとザワザワしてました。結構悩んでいろんな睡眠サプリを試してたんだけど、あ･･･
- 不食声優2018年11月28日大本眞基子オフィシャルブログ「House & Hatook ∞」 Powered by Ameba･･･セルイヤホンが手放せなかったのですが、いまは普通に集中できます。水がゆっくりと流れる深い海の底にいる感じ。あとは、睡眠時間がさらに減りました。もと･･･
- ★佐野勇斗☆2018年09月28日M!LKオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･も早いので寝ますわたし!!最後まで読んでくれてありがとう!以上!人ってやっぱり7時間半は寝たほうがいいんだって。。睡眠は本当大事や…早く寝よっと。･･･
