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減量できた話⑦ 主食はもち麦2021年07月10日桜井識子オフィシャルブログ「~さくら識日記~」Powered by Ameba･･･クしておくのは、もち麦１００%ご飯は、消化がしんどいからです。 胃に若干負担がかかるので、体調がイマイチだったり、睡眠不足で胃に力がなかったりする･･･- 完全遮光への道のり2021年07月04日はあちゅうオフィシャルブログ「お買い物日記」Powered by Ameba･･･bitgoo 真っ黒 超遮光 遮光シート 貼ってはがせる窓用フィルム 光漏れ激減 完全目隠し UVを96%カット 睡眠には十分な暗さ 日よけ 防犯･･･
- 唾液は膀胱炎のリスクを高める2021年06月14日琴莉オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･いてくれているので、常在菌とは共生関係にあります。怖いのが体調を崩した時です。「どういう時?」風邪をひいている時、睡眠不足の時、あまり食事を摂って･･･
- 扁桃腺摘出手術入院７日目2021年05月25日こうちゃんオフィシャルブログ「こうちゃんの簡単料理レシピ」Powered by Ameba･･･で寝てるから秒でねるんだけどお酒ないと寝れない体質。これもだめなんだな~。改めないと。お酒飲まないで寝るとやっぱり睡眠の質がいい感じがします。あと･･･
- ４時からパジャマでお掃除2021年05月21日松居一代オフィシャルブログ Powered by Amebaおはようございます昨夜もわずかな時間の睡眠でしたが今朝も４時に起きましたよとにかく汚れが気になって…玄関のたたきの汚れですよ!!コロナだから…ほとんど来･･･
- 【湯シャンチャレンジ】134日目2021年05月14日デルピエロ山口 オフィシャルブログ 【髪は手だけで増える✨】発毛･･･きり頭を触りまくってやろう!!この発想で毛が生えました今は日々髪の毛が増えていくのを実感しています顔も変わりますよ睡眠不足夜中に目が覚める偏頭痛な･･･
- 断乳レポPart22020年09月11日高城亜樹オフィシャルブログ「自由気ままに ありのまま」Powered by Ameba･･･食はあまり食いつき良くなくておっぱいを欲しがる日々。これは絶対断乳大変だぞ。卒乳を待つのもいい!!!でも、これ以上睡眠が短い生活が続くと目や身体へ･･･
- あげく。吉田仁人2020年08月24日M!LKオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･夜、寝ればいいのにcod。友達に誘われてcod。プライベートマッチで友達に負けて悔しくてレベル上げ。そんなこんなで睡眠時間を削り、でも仕事は勿論全･･･
- 婚期2020年06月28日森口博子オフィシャルブログ「MORI MORI BLOG」Powered by Ameba･･･ス知ってる?「ボーダーを着る女子は、婚期が遅れる」ひかるちゃんは人妻です私?何か?今日のとある収録は緊張したよおや睡眠なさい★[初の生配信ライブ]･･･
- 揚げ物は2度としたくない…!!!!!2020年06月26日桃オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･冷やしやすかったけど、他のパーツだったら本当辛い。火傷の怖さを改めて知った。夜も痛くて寝れなかったから、久しぶりに睡眠導入剤を。朝になったら痛みが･･･
