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【乳がん日記-54】睡眠不足と痛み2024年09月26日管理栄養士 篠原絵里佳オフィシャルブログ「食事と眠りで永遠に美しく」Powered by Ameba･･･ておくのもお勧めです※入眠儀式…寝る前に必ずすること、例えばお風呂に入る→パジャマを着る→ハンドクリームをつける→白湯を飲む ぐっすり眠れますよう･･･- ★7歳で、、クループ症候群★2023年07月03日まぁこオフィシャルブログ「まぁこのよろしく豚足ピース」Powered by Ameba･･･索したら、、症状全て当てはまる。。。でも7歳だがなるのかな?とぐるぐるしながら、、、(今までに、なった事無かった)白湯飲ませ、頭の位置高くして(熱･･･
- おしり2022年02月10日川島菜月オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･テンを控える野菜スープや豚汁など野菜多めの汁物を食べる基本間食しない(朝昼晩3食のみ)未だ毎日やってることは…朝一白湯で体を温める汁物から飲んで体･･･
- 腸内検査で最低ランクDの結果が出てしまった。2021年10月25日nanaオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ このブログは永久保存版(私の中で) 食生活、ストレス睡眠運動 全部見直さなければ‼️ まずは朝いちばんの「白湯」を復活させよう。あれの効果･･･
- 公開。。。2020年06月29日吉沢明歩オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･がないくらいです苦笑朝のルーティン※起床 ベッドの上で出来る軽いストレッチで背中ほぐす チャコにご飯あげる 白湯つくる トイレ 体重計に･･･
- 【習慣】 私のトイレ習慣!便秘症だった私がこれで快便になりました!2020年06月21日makahou8オフィシャルブログ「makahouの無理なく楽しく!くびれボディメイク!」 Powered by Ameba･･･すC C COFFEEとは⁉️美味しいコーヒー☕️で、毎日楽しみ😍でも、1番大事にしてるのは、リラックスTime白湯にレモン汁を少し入れ、ゆっく･･･
- <週間占い>あなたらしさを花開かせる、星たちからのメッセージ(8/3~8/9)2026年08月02日桜乃翠月オフィシャルブログ「桜乃翠月の占いとアロマの部屋」Powered by Ameba･･･て身体を休めましょう。ラッキーアイテム: オーガニックハーブティーラッキーアクション: 朝起きてすぐにコップ一杯の白湯(または水)を飲む♑ 山羊座･･･
- 5ヶ月と検査の話2025年06月09日石川あんなオフィシャルブログ「嫁ってぃブログ」Powered by Ameba･･･?って感じ😭なのでちょうど良い機会だ!と検査までに10日ほどあったので授乳時間を徐々に伸ばして4時間おきに!水、白湯は検査2時間前までOKだった･･･
- もう少し様子見2026年06月08日天津木村嫁オフィシャルブログ「天狗女のぽんぽこ日記」Powered by Ameba･･･りさんちゃんか笑で、、こうです。で、、、こうです。天ちゃんはまだもう少し様子を見るようですじーーーーーーーーさて、白湯を飲んで寝ましょう今日も一日･･･
- 気長にね2026年06月08日天津木村嫁オフィシャルブログ「天狗女のぽんぽこ日記」Powered by Ameba白湯を飲んでたら天ちゃんが来てくれました今日のところは天ちゃんはあの椅子には座りませんでした天津木村嫁『肴町昼市購入品』今日、肴町昼市で買ったものこちら･･･
