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だめだあ、また走れない2026年02月28日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･介な病気です ２)寒さアレルギーは多少治まったけど、花粉アレルギーに反応したんじゃないかな 皇居１周する間になんと痰がーっぺを１５回もしました ポ･･･- ありがとう2月2026年02月28日大滝ひかるオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ング。汗をかいてスッキリしました。食事もできるだけ脂質を抑えてヘルシーを心がけて過ごしました。でも花粉の影響で咳と痰絡みは続いてます。 大滝ひかる･･･
- 寒いと体調が悪い2026年02月25日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･い (これ本当に困っちゃうんですが、身体が重くてなにもやる気が起きない状態になります) ２.寒さアレルギー(また、痰と咳がーっぺが始まり、辛いです･･･
- 2/22/26 綺麗な虹2026年02月23日塩沢淳子オフィシャルブログ「ママは強くなりたい」Powered by Ameba･･･んですけどね。一つ一つにエネルギーを使います。 散歩もどうしても同じルートになっちゃうし 出かけると車椅子の振動で痰が絡んで酸素濃度が落ち咳を何度･･･
- 積みあがている2026年02月23日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･明け、けっこう元気です 昨日の筋肉痛はあるものの問題の「寒さアレルギー」が弱まり、今日はとっても快調です 自宅で「痰がーっぺ」が今日は無いんですよ･･･
- なんとか２周、やりました2026年02月22日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･: 1時間3分6(Pace 14分14/㎞) 3時間半かかりました。 信じらんない遅さ 今日は体調が悪かった。 「痰がーっぺ」をしてティッシュぺー･･･
- 今日の結果です2026年02月21日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･ちゃいました かなりひどいです 最初から体調が悪かったです 体調が悪いというか調子が悪いというか、寒さアレルギーで痰と咳がひどく、いつも以上に息苦･･･
- トレッドミル 足踏み状態2026年02月19日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba皆さん、こんにちは 私のマラソン復帰挑戦ですが、ここにきて上手くいっていないです 外を走ると痰と咳で走れないから、室内のトレッドミルでスピードをつける作･･･
- ついにできた「皇居２周」2026年02月16日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･なんて速足の人のペースだもん でも「光」がさしてきた 19℃とか暖かくなると走れる 理由は(１)寒さアレルギーの、痰と咳がいつもの「1/3」~「1･･･
- 今日の結果です2026年02月14日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･ヘロでした復路: ５２分１１(Pace:１１分２５/㎞) 走っていて(というか、歩いているようなペースなのですが)痰がでる、鼻水が出る、咳が出る ･･･
