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バリアフリー2023に講師として呼んでいただきました。2023年04月20日樫木裕実オフィシャルブログ「Curvy Body」Powered by Ameba･･･編のエクササイズの動画をDVDにして渡してくれていました。ご自分たちも変形性股関節症で手術をされていたり腰部脊柱管狭窄症だったりで痺れと向き合いな･･･- 150回離婚している人の話2023年04月20日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･ョーツで解消できる!(みらいパブリッシング) 寝たまま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症 自力で治す!痛みをとる!･･･
- 長時間疲れずにいい姿勢をキープしたまま座り続ける方法2023年04月18日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･ョーツで解消できる!(みらいパブリッシング) 寝たまま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症 自力で治す!痛みをとる!･･･
- 子宮頸がん~1人で闘うこと(母親)2023年04月15日善本考香オフィシャルブログ「麗しく生きる 子宮頸がん生存率0%から」Powered by Ameba･･･静かになり看護師さんから呼ばれて診察室にはいりました。目の前の先生はとても優しい眼差しの医師でした。検査結果僧帽弁狭窄症血栓、不整脈何か難しい言葉･･･
- 座っていると腰が痛くなる原因と対策2023年04月14日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･ョーツで解消できる!(みらいパブリッシング) 寝たまま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症 自力で治す!痛みをとる!･･･
- 普段何気なくやっている「背伸び」に実はこんな効果が!2023年04月11日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･やかなS字カーブを描いています。 カーブが消失すると、肩こりや腰痛だけでなくギックリ腰はもちろん椎間板ヘルニアや狭窄症などの重篤な症状に発展して･･･
- 【肩幅ガンダム女子必見】肩幅を狭く見せる方法2023年04月07日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･ョーツで解消できる!(みらいパブリッシング) 寝たまま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症 自力で治す!痛みをとる!･･･
- 涙、涙、涙の入社式2023年04月05日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･ョーツで解消できる!(みらいパブリッシング) 寝たまま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症 自力で治す!痛みをとる!･･･
- ギックリ腰をたった1分で楽にする裏ワザ2023年04月04日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･ョーツで解消できる!(みらいパブリッシング) 寝たまま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症 自力で治す!痛みをとる!･･･
- 何度も繰り返す腰痛の原因。女性に多い厄介なアレ。2023年03月31日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･ョーツで解消できる!(みらいパブリッシング) 寝たまま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症 自力で治す!痛みをとる!･･･
