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糖質疲労の本が秀逸すぎた2025年06月03日nanaオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･くなるのは血糖値スパイクのせい これ、感じてるそこの貴方貴方は糖質疲労しています。 空腹のあとのいきなり糖質(炭水化物)たべてますよね❓ これ･･･- たまご焼き風味スティック2025年06月02日叶かずゆきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･た 食べた感想は たまご焼きでした あま~いたまご焼き だって、原材料の順番が魚肉の次に【砂糖】の記載があって炭水化物は１パック13.2gもあ･･･
- 元演劇部の本気2025年06月02日小松あやオフィシャルブログ「私に鞭打つ再婚ライフ」Powered by Ameba･･･・・ カラオケに行ってしまいました ３歳児と０歳児連れてカラオケ、さらにお昼ご飯はこれ。 (炭水化物祭り) なんかなあ・・･･･
- 娘のお弁当2025年06月02日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba･･･ら、すぐ結果が出るに違いないまずは食べ物だよね⭐️なるべく、油を抜いて脂質を減らします!(お肉もロースを使用)⭐️炭水化物は、お米中心!グルテンフ･･･
- ルームツアーとふたりごはん。2025年05月31日尾形あいオフィシャルブログ「サンキューー!!尾形家です!by嫁」Powered by Amebaふたりごはん今日は焼きそばとおにぎり♡お味噌汁の炭水化物セット‼️さて、尾形家新居ルームツアー公開されましたよかったらぜひ見てください!!!
- スシロー率高すぎ。2025年05月31日藤田朋子オフィシャルブログ「笑顔の種と眠る犬」Powered by Ameba･･･食べた、えび🦐勢いよくベジから!(下にシャリです)寿司っぽくないよね😆これだと、タンパク質の前に野菜。そして、炭水化物。で、先日食べた、こちら･･･
- スイーツと漢方と2025年05月31日吾方佑名オフィシャルブログ「yuuna's eye」Powered by Ameba･･･ったけど、きのうは14時前にお弁当を食べられました🍱最近有難いことにスイーツの差し入れが続いているのでせめてもの炭水化物少なめ弁当🍚そして午後･･･
- 野口さんと合流2025年05月30日ヒデ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･るんだけどそれがミニ寿司ケーキらしくて、食後じゃなくて序盤に先に持ってきてくれるらしい(もちろん野口さんには内緒)炭水化物だから序盤なんだ笑ワクワ･･･
- お肌ぷるぷる2025年05月30日第66代横綱若乃花 花田虎上オフィシャルブログ Powered by Ameba久しぶりにこっちのキッチンに立ちました😊今日のランチはこちらとんそくと味噌ホルモン夜炭水化物を食べるので炭水化物以外で冷蔵庫にあるものを選んだらこうな･･･
- 夫不在日記 さよなら大戸屋まんぷくーぽん2025年05月29日カモチケビ子オフィシャルブログ「わっしょい日記」Powered by Ameba･･･の昼は、ソーセージのパンとミルクフランスを買った。この辺では人気のベーカリー。頭では土曜日のセミナーに向けて塩抜き炭水化物抜きをしてむくみを取りた･･･
