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- いやぁ2019年03月10日東原亜希オフィシャルブログ 『ひがしはらですが?』(プラチナムプロダクション)Powered by Ameba・・・感謝!!水筒にお弁当持ってピクニックって本当に楽しくて大好き~!お弁当といっても今日はおにぎりに、チャーハンという炭水化物のみでしたが😂四人いる・・・
- もう一本は、どこ行った❓2019年02月03日北斗晶オフィシャルブログ「そこのけそこのけ鬼嫁が通る」Powered by Ameba・・・チューこれを温めて、ボイルしたブロッコリーを入れれば出来上がり🥦もちろん、これも仕上げは豆乳ホイップで作ってます炭水化物抜いたり、食べたい物を我・・・
- 2018年最後の2018年12月30日本田朋子オフィシャルブログ「Sunny Days」Powered by Ameba・・・にバターを加えて炒め、白米に混ぜてみました大人は胡椒多めでピリッとさせると美味しいと思います^ - ^週末は牛肉+炭水化物しっかりメニュー主人はし・・・
- キング軒(銀座 / 広島名物・汁なしタンタン麺)2018年11月10日フォーリンデブはっしーオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・にタレとめちゃめちゃ絡み合うのが美味しさのポイントです。(なにげに挽肉も味の底上げに貢献)これはそのままでも良し、炭水化物オン炭水化物でごはんのオ・・・
- もうすぐ2018年10月27日本田朋子オフィシャルブログ「Sunny Days」Powered by Ameba・・・るので断念…移動中に何かあったら焦りますもんね(^_^;)ハードなスケジュールが続いている主人タンパク質&炭水化物強化メニューで、メインは・・・
- 体の変化2018年09月25日本田朋子オフィシャルブログ「Sunny Days」Powered by Ameba・・・ンチ、3時のおやつに乃が美の食パンを厚切り二枚食べてしまいましたさすがに厚切り二枚は食べすぎだなぁと反省し、夕飯は炭水化物抜きに今日はランチに行く・・・
- 体重が…2018年09月16日本田朋子オフィシャルブログ「Sunny Days」Powered by Ameba・・・んにちは昨日は主人が佐渡での試合から戻ってきて、焼肉に行ってきましたタンや赤身 サラダやナムルをいただき、〆は我慢炭水化物摂ってないから、大丈夫で・・・
- 体重2018年09月08日本田朋子オフィシャルブログ「Sunny Days」Powered by Ameba・・・ラッカー、風味豊かで無塩でも十分美味しいですかつては、妊婦さんは二人分食べなきゃと言われていたようですが、今では、炭水化物は控えめに!体重増加も緩・・・
- ヤバい‼️この体重〰️2018年06月17日秋野暢子オフィシャルブログ「ウイニングラン」Powered by Ameba・・・急に⤴️ないためにコーヒー。食事中はゴボウ茶定番の焼きニンニク、もずく酢、キムチ。そして、ご飯(朝に100グラムの炭水化物はとります。)朝はしっか・・・
- 告知からの~2018年04月07日YOUオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・果を出さねば!あかん…ちなみに糖質抜いてると、これでも全くお腹が満たされないですね…(^_^;)ホント、人類がなぜ炭水化物がメインに食べるようにな・・・