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『ふーっ』とため息をはいて、気持ちを落ち着けてさぁ、出発♡2014年11月11日インナービューティープランナー/管理栄養士 木下あおい 「木下あおいのキレイになるインナービューティダイエット」 Powered by Ameba･･･そんな時には\r\n深~く深呼吸をすること(^^)/\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n呼吸が浅くなっていると人はストレスを感･･･- 肺活量の検査は口で吸ってください2014年11月04日岡田達也オフィシャルブログ「達也汁~たつやぢる~」Powered by Ameba･･･はなく鼻で吸った方が肺に溜まりやすい。というか、そのように体が訓練されてしまっている。口呼吸を続けると息がドンドン浅くなってくる。おまけに喉を乾燥･･･
- 「エゴ」と「本当の自分」の見分け方。2014年10月24日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･ストレスや感情が抑圧されることでも、呼吸筋が緊張します。感情の抑圧が習慣化されると、ハートが閉じた状態になり呼吸が浅くなってきます。この２つはヨガ･･･
- 達也が南ちゃんに教えられるの巻2014年10月17日岡田達也オフィシャルブログ「達也汁~たつやぢる~」Powered by Ameba･･･りたいんです」「わかる!無駄なブレスは削っていきたいよね!」「ですよね!でもね、やっぱり緊張すると体が固まって息が浅くなっていくんですよね」「そう･･･
- 感情とヨガの意外な関係。2014年10月15日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･ストレスや感情が抑圧されることでも、呼吸筋が緊張します。感情の抑圧が習慣化されると、ハートが閉じた状態になり呼吸が浅くなってきます。この２つはヨガ･･･
- 佐渡島トライアスロン ⑤2014年10月09日北川弘美オフィシャルブログ「Grand jete」Powered by Ameba･･･行けた。波も低く潮の流れも強くない状況で一周回が終わろうとしていた。1.9 km 。後半分か。海底が砂に変わり始め浅くなって来た。どの辺りで足を付･･･
- 美エイジレス塾の体験談をご紹介します♪【一度で肌にハリが出るマッサージ方法】お喜びの声★2014年10月08日美エイジレス塾 NANAオフィシャルブログ「エイジレス美人の作り方~プチ整形に頼らず若返りアンチエイジング&美肌」Powered by Ameba･･･n気持ちが前向きになりました。\r\n\r\n\r\n\r\n大きな変化というより\r\n\r\n\r\nたるみが浅くなって\r\n\r\n\r\･･･
- 睡眠時間2014年09月29日納富有沙 オフィシャルブログ「Look @ Tommy」Powered by Ameba･･･<)私の友達に体調崩している子が多くて心配です…みんな、白湯を飲むんだよ~!(違さてさて、私、ここ最近眠りが浅くなっている気がします。以前は･･･
- 眠りの答え!2014年09月14日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba大阪に出張中の兼子です。では昨日のブログ記事、眠りが浅くなってしまう原因の答えを皆様にご紹介します。このように眠りが浅い時は、実は、お酒を飲んでいます!･･･
- リフレッシュボール?2014年09月09日ツアープロコーチ 玉谷康高オフィシャルブログ「ゴルフ上達ブログ」Powered by Ameba･･･?使った生徒さんから少し失速すると思うのですがとの事・・・\r\n\r\n見て思ったのはコーティングでディンプルが浅くなっているように瞬時に感じま･･･
