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冷え症さんは、冬に眠れなくなる。 ~電気毛布は安眠妨害~2019年12月12日堀江昭佳オフィシャルブログ「『こころ』と『からだ』の悩みを解決する しあわせ女子のための処方箋」Powered by Ameba･･･的にすっきり!(≧▽≦) ここのところ、インスタ投稿するようになってスマホを見る時間が増えたせいか、眠りがちょっと浅くなってたんだよね。 天然精油･･･- ★自分と深く繋がれないとき2019年12月11日タマオキアヤ オフィシャルブログ 「現実で使えるスピリチュアル」Powered by Ameba･･･浅い呼吸を繰り返している。 自分と繋がれていないとき、恐れや義務感で、体が緊張状態になっている。だから、呼吸も浅くなって、どこに集中してよいの･･･
- 気持ちを落ち着かせてやる気を起こす方法【明日12/8(日)東京·朝·ヘルシー】2019年12月07日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Amebaやる気が出ないと元気がなくなります。すると自然と呼吸も浅くなっていくもの…呼吸が浅いと脳に酸素が行き渡らないため、集中力が欠けやる気を失わせてしまいます･･･
- お金の話2019年11月28日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba･･･うにしながら 入れることはできない 出さないように出さないようにして 吸おう吸おうとしても 入ってこないし 呼吸が浅くなってしまう、 一生懸命呼吸･･･
- 手術はしたものの・・・2019年11月22日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba･･･思って早めの決断をしました。 なんせ手術も静脈麻酔も初めてなもので怖いったらありゃしない。 手術中に呼吸が浅くなってアラームが鳴り 両肩に･･･
- 【空と海の玄関口 大田区から東京の水上交通のこれからを考える】モビリティ政策研究会 舟運水上視察2019年11月19日大田区から東京大改革もり愛 オフィシャルブログ「まちに森ひとに愛」Powered by Ameba･･･いました。建設局所管の、海老取川の護岸整備の状況、9月から10月にかけて台風が相次ぎ、下流の大田区では水深がかなり浅くなっている現状があり、その影･･･
- だれかのメッセージも宇宙理論も、日常生活に活かしてなんぼ。2019年11月14日心身調律セラピスト 岡田哲也オフィシャルブログ「で、ほんとはどうしたいの?」Powered by Ameba･･･そんな心のゆとりを持つためにこそ、あなた自身の身体の声を聴くこと。疲れてる?眠い?お腹空いた?何を食べたい?呼吸は浅くなってないかな?と、丁寧に丁･･･
- 「普通の生活」の日2019年11月12日マキタスポーツ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･二滴で目が覚める。台本を読んでるうちにうっかり二度寝。夢と現をあっち行ったりこっち行ったり。制作期間に入り、睡眠が浅くなってしまった。今日はバンド･･･
- 現実を大きく変えたいときは抵抗するより深呼吸♥2019年11月06日幸川玲巳オフィシャルブログ「愛と豊かさの伝道師」Powered by Ameba･･･す。 身体をリラックスさせるにはまず 深呼吸。そして温めることです。 何かに憤っているときは たいてい呼吸が浅くなっています。 呼吸が浅くな･･･
- 心も体もラク~に元気になる方法♡2019年11月02日碇のりこオフィシャルブログ「お金と愛を手に入れる5つのリッチマインド」Powered by Ameba･･･ですよね。 大きく息を吸って吐くという深呼吸は、痛みやツラさを軽減してくれる。 ツラくなっている時って、呼吸が浅くなっているんですよ。 ･･･
