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ストレスを感じたときに「私らしさを取り戻すココロの整え方」2022年09月26日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･りがちです。 人はイライラしたり「あれもやらなきゃ!これもやらなきゃ!」と焦ったりしているときは… 呼吸がとても浅くなっています。 その結果、･･･- 自分メンテ✨2022年09月26日横森理香オフィシャルブログ「素敵大人女子 ピンピンころりを目指す生き方」Powered by Ameba･･･ おしゃべりも楽しかった✨ 小籠包並みに蒸しますw アラカンともなると、 本一冊書き上げると頭カチカチ、 眠りも浅くなっていたのですが、 頭も肩･･･
- トイレは夜中でもキラキラ2022年09月25日女医・鈴木稚子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･多くなった。若いときには全く夜中に起きるなんでなかったのにな。膀胱パンパンになって朝目が覚めたのに。少しづつ睡眠が浅くなってるんだろうな。トイレの･･･
- 苦しんだだけ輝ける、きっと。たぶん。2022年09月15日長野里美オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･分かります 「この本、なかなかですよねえ」と、痛み分けしてしまいました。 反対隣りの杏ちゃんに聞くと、「私は呼吸が浅くなってるみたい」と 今、今、･･･
- 好みのタイプは2022年09月13日飯野めぐみオフィシャルブログ「いいめぐのあえたらいいな…」Powered by Ameba･･･なのか、肩こりなのか眼精疲労なのか、よくわかんないけどいっときちょいと頭痛がしてました。最近、肩が上がり気味で息が浅くなってるせいもあるんだろうけ･･･
- 明日 9/11(日) NEW【モーニング呼吸ストレッチ】オンラインマヨササイズ2022年09月10日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･ので、明日は再び『ストレッチ』のみのレッスンとなります♪・20:15~『モーニング呼吸ストレッチ』マスク生活で呼吸浅くなって脳までしっかり空気が行･･･
- それは、本当に? 本当に? 本当に?やりたいこと?! 自分らしくないことを辞める!2022年08月27日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･ 金(きん)を精錬するときのように、 何度も何度も練って じっくりと鍛え上げなければならない。 速成では人間の底が浅くなってしまい、 大成できない･･･
- 不安な夜を過ごした~26w0d~2022年08月23日もえぴーオフィシャルブログ「"今"を生きていく」Powered by Ameba･･･、だいぶ 楽になってきて…赤ちゃんもいつものように動いてくれました。。泣きそうなくらい不安だった…。この頃、呼吸が浅くなっているみたいで昨日もリハ･･･
- ★中心軸に戻る季節を楽しみましょう2022年08月19日石田勝紀オフィシャルブログ「ぐんぐん伸びる子は何が違うのか? 」Powered by Ameba･･･めが一切なく、深い睡眠が何度も訪れて熟睡できていることがわかります。 しかし、除湿が切れると目覚めが増え、睡眠が浅くなっていることもデータに出て･･･
- 早野實希子先生とのコラボライブ!2022年08月19日君島十和子オフィシャルブログ「Towako Style」Powered by Ameba･･･るそうです。知らず知らずのうちに、肩が上がってお顔の筋肉も横に引っ張られて横長になったり、縦に長くなったり、呼吸も浅くなっているそうです 具体的な･･･
