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- トレーニング2011年03月08日日菜太オフィシャルブログ「湘南から世界へ」Powered by Ameba本日は、フィジカルトレーニングの後に野球トレーニングでバッティングセンターに行きました(^-^)/久々に楽しいトレーニングでした!笑ちなみに、遊びではな・・・
- 楽しいトレーニング★2011年02月19日平山あやオフィシャルブログ「ayappeeeeeeなblog」昨日はお仕事終わりに樫木先生のとこへトレーニングに行ってきたんだ樫木先生のトレーニングは、身体のダメな部分をしっかりと鍛えてくれるから、ホントにすごいと・・・
- 気の合う仲間との時間2011年02月06日太田雄貴オフィシャルブログ「Allez」Powered by Ameba最近ブログの更新をさぼりTwitterの更新が多い太田です。\r\n\r\n\r\n昨日はナショナルチームの仲の良いメンバーで、とある企画とご飯会をして・・・
- 日曜日のBrightnessジム。2011年01月30日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Amebaいつも元気なkidsたち!kidsクラス!レディースクラスも頑張ってますよ~!クラス後はこんな感じ。演技派!初心者グラップリングクラスも新しい仲間も増え・・・
- 今日のBrightnessジム。2011年01月27日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba打撃クラスから沢山の会員さんが来てくれました!そしてグラップリングテクニッククラスからのグラップリングスパーリングクラス。今日は攻めるだけではなく、ディ・・・
- ニューメニュー2011年01月26日生島早織オフィシャルブログ「Saori Blog」Powered by Amebaこんにちは\r\n\r\n\r\n\r\n天気予報をみると・・・\r\n\r\n\r\n\r\n寒そうですね\r\n\r\n\r\n\r\n最近では、色・・・
- 家で出来る10分トレーニング第3弾2011年01月14日岡部友オフィシャルブログ「FEMALE FITNESS BIBLE」Powered by Ameba第三弾10分ホームトレーニングです。\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n今回はお尻の筋肉と腹筋を締めるトレー・・・
- 楽しいトレーニング2011年01月13日葛西純オフィシャルブログ「NO DEATHMATCH NO LIFEな日々」Powered by Ameba本日も町田GGでトレーニングしてきましたにょ。今日は肩と僧帽筋、あとは腹筋を少し。昨年の11月後半からトレーニングで扱う重量を減らし、中重量、高回数、フ・・・
- 良い身体を保つための年末年始の過ごしかた2010年12月29日北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba年末年始となると、忘年会、新年会や、様々な集まりなどで、ジムに行けなくなったり、食べ物がデタラメな内容になってしまう事が多いと思います。そういう時に、ど・・・
- 忘年会2010年12月26日奥千春オフィシャルブログ「infi.」Powered by Ameba今日の忘年会、予想通り爆笑しっぱなし\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nお世話になったトレーナーひじさんと\r\n\r\n今日もやっ・・・