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寝2017年07月12日Dr.レオンオフィシャルブログ「Dr.レオンのコンプリート・ダイアリー」Powered by Ameba･･･報番組で、\r\n \r\n夏の夜の良き就寝の方法を特集しておりました。\r\n \r\n東京疲労睡眠クリニックの梶本修身院長さんによると、\r\･･･- 落ち込み・イライラが解消、仕事・勉強がはかどる「脳疲労ヒーリングCD」試聴音源2016年09月27日ゆほびか編集長・西田普ブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」･･･疲労感。その正体は、「カラダの疲労」ではなく、「脳の疲労」であることは、昨日ご紹介しました。抗疲労研究の第一人者、梶本修身先生のお話はこちらから。･･･
- しつこい疲労は脳のダメージが原因。3つの解消法2016年09月26日ゆほびか編集長・西田普ブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」･･･が増えるのです。 ゆほびか今月号でこうした最新の知見を語ってくださったのは、この分野の研究で日本をリードする梶本修身医師。大阪市立大学大学院･･･
