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- 悩む…2014年02月18日魚住咲恵オフィシャルブログ「元気いっぱい 日まわりblog」Powered by Ameba・・・ 今日の衣装は、ROPE'picnic でした[↑] さて… 東京マラソンまで、あと5日です 今日は最後の梅ちゃん先生トレーニング いって・・・
- 特別ってイイね!2014年02月16日魚住咲恵オフィシャルブログ「元気いっぱい 日まわりblog」Powered by Ameba・・・ 残りの一週間は、4km程度を繋ぐ感じで走るそうです。 お休みも可。 \nでも、1日休んだら、次の日は必ず走るのが梅ちゃん先生とのお約束。 また・・・
- 梅ちゃん先生の日2014年02月11日魚住咲恵オフィシャルブログ「元気いっぱい 日まわりblog」Powered by Ameba<!-- decome -->\n\n\n\n行ってきまーす! と、梅ちゃん先生のジムから走りに出かける私を、梅ちゃん先生が激写 ・・・
- やる気、あります!2014年02月06日魚住咲恵オフィシャルブログ「元気いっぱい 日まわりblog」Powered by Ameba・・・、寒い1日となりそうですね お体、ご自愛くださいね さて、ブログにトレーニング中のお写真を時々載せていますが、 梅ちゃん先生、自らが撮ってくれて・・・
- 褒められた!!2014年02月05日魚住咲恵オフィシャルブログ「元気いっぱい 日まわりblog」Powered by Ameba<!-- decome -->\n\n\n\n 褒められちゃった!!!!! 今日は梅ちゃん先生のトレーニング 加圧トレーニングして、 今・・・
- 走って、走って、30km2014年02月02日魚住咲恵オフィシャルブログ「元気いっぱい 日まわりblog」Powered by Ameba・・・n\n30km走、やりましたー!! 東京マラソンまであと3週間。この時期は、30km走をするんだそうで… 梅ちゃん先生の課題でございました・・・
- 落ちてもなお…2014年01月28日魚住咲恵オフィシャルブログ「元気いっぱい 日まわりblog」Powered by Ameba・・・をすればいい?』<!-- decome --> お相撲さんの真似をしてるわけではありません 今日も梅ちゃん先生のトレーニング! 下・・・
- 東京マラソンに向けて…2014年01月22日魚住咲恵オフィシャルブログ「元気いっぱい 日まわりblog」Powered by Ameba<!-- decome -->\n\n\n\n今日も、梅ちゃん先生のトレーニングに行ってきました!! 腹筋…毎度やっても、シンドイ~~_|・・・
- 体づくり2014年01月17日魚住咲恵オフィシャルブログ「元気いっぱい 日まわりblog」Powered by Ameba・・・ナーと練習されてましたフルマラソンは42kmの長距離ですから、それに耐えられる体づくりが大切だそうです。私も今は、梅ちゃん先生のご指導のもと、筋力・・・
- 今日のworkoutとお返事2014年01月14日魚住咲恵オフィシャルブログ「元気いっぱい 日まわりblog」Powered by Ameba・・・ス、今日はあっと言う間に終わったな~~ と、思いきや、\n大していつもと変わらないペース…でした(笑) 明日は、梅ちゃん先生トレーニングの日 覚・・・