ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 181-190件を表示
- すべてのユーザー
FODMAPって知ってる?2025年08月04日葉石かおりオフィシャルブログ 最高にカッコイイ60代を迎えるための「アラカン道」Powered by Ameba･･･リゴ糖:玉ねぎ・小麦など)Disaccharides(二糖類:乳製品など)Monosaccharides(単糖類:果糖など)AndPolyols(･･･- ドライフルーツとダイエット2018年04月06日進藤学オフィシャルブログ「進藤学の『痩せブロ!』」Powered by Ameba･･･"乾燥させたモノも多く、「優れた栄養補給食」として気軽に取り入れる事が可能。しかしながら…果物に含まれる果糖は血糖値を上昇させづらい。で･･･
- 日焼けと尿酸2019年09月19日栄養療法実践整形外科医の独り言･･･上がります。"『えーっ!僕は果物屋なんです!味見程度ですが、毎日果物を食べてます。』"果物には果糖が多いため、特に甘くて美味し･･･
- 便通改善。ダイエット促進。体重を落とす、食物繊維は1日どのくらい必要?2017年09月14日インナービューティープランナー/管理栄養士 木下あおい 「木下あおいのキレイになるインナービューティダイエット」 Powered by Ameba･･･たいのが\r\n☆水溶性食物繊維(難消化性デキストリン)\r\n \r\n・たまねぎ、ラッキョウ、ゴボウ\r\n→果糖の重合体 フルクタンが含まれ･･･
- フルーツ食、はじ~めました~♪2018年06月15日健太オフィシャルブログ「プロフェッショナルシスト」Powered by Ameba･･･０代アスリート、 試さない理由は今の僕にない! とにかく色んなフルーツをたくさん食べる! よくフルーツは果糖という吸収の早い糖質だから太･･･
- 超 美味なサクランボが‼️2016年06月29日假屋崎省吾オフィシャルブログ「華道家 假屋崎省吾の世界」Powered by Ameba･･･、並べて比較するなんて、佐藤錦のにも紅秀峰にも申し訳ない気持ちで、いっぱいなんですけどねただ、わたしは糖尿病なので果糖を摂るのは控えめにしているの･･･
- 庄司智春が痛風に❗️筋肉を愛する人には結構ありがち❗️2018年06月09日管理栄養士 高杉保美オフィシャルブログ「細胞から健やかになるための美活Life」Powered by Ameba･･･摂取の不足→水分を多く摂ることで尿酸の排出を促します。しかし、アルコールの摂取は尿酸の排出を抑制してしまいます。・果糖や砂糖の過剰摂取→果糖や砂糖･･･
- 里芋のくるみ味噌和え2007年10月12日うーらオフィシャルブログ「うーらのオーガニックレシピ手帖」Powered by Ameba･･･食! 【里芋のくるみ味噌和え】 <材料> ・里芋 ・くるみ ---50g ☆味噌 ---50g ☆羅漢果糖(または甜菜糖) ---大さ･･･
- 米好き必見!お米はダイエットの必需品!2023年02月21日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･す米好き必見!お米はダイエットの必需品!○お米は優秀なエネルギー源!→炭水化物のうち、多糖類に分類されるお米砂糖や果糖のような単糖、二糖類と異なり･･･
- ひるおび 「GW前の体のリカバリー」放送内容2025年04月22日工藤あきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･に取り入れたいのが野菜やフルーツに含まれる抗酸化物質(フィトケミカルやビタミン)です。フルーツはおいしいのですが、果糖のとりすぎには注意が必要なの･･･
