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甘味料ゼロ★たっぷりフルーツのリッチケーキ2007年12月13日みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba･･･いても、美味しい~♡と我ながら大満足してしまうのであります♡ あっ、甘味料ゼロといってもドライフルーツにはもちろん果糖が含まれています!! 食べす･･･- *自家製*基本のスイートチリソース2007年11月21日うーらオフィシャルブログ「うーらのオーガニックレシピ手帖」Powered by Ameba･･･、コラーゲンを傷つけしわの原因になる、とか、 血糖値が急激に上昇することで老化を早める、とか、 ショ糖はブドウ糖と果糖からなる二糖類ですが、他の糖･･･
- 蓮根のエスニック炒め2007年11月19日うーらオフィシャルブログ「うーらのオーガニックレシピ手帖」Powered by Ameba･･･り) ---1かけ ・にんにく(みじん切り) ---1かけ ・鷹の爪 ---1本 ・ごま油 ---大さじ1 ☆羅漢果糖 ---大さじ1/2 ☆酒・･･･
- カラダが育つから~美しい2007年11月06日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･、その摂り方問題。白米、白い砂糖ではなく、玄米、黒砂糖、などはドンドン摂りましょう。ちなみに果物はオッケーです。(果糖です。) 成長傾向・・・これ･･･
- 混ぜて焼くだけ!簡単ココナッツ餅♪2007年10月23日うーらオフィシャルブログ「うーらのオーガニックレシピ手帖」Powered by Ameba･･･ましょう。 ※ココナッツの風味を生かすために、クセのないアガベシロップを使用していますが、メイプルやハチミツ、羅漢果糖などを使用しても美味しく仕上･･･
- 里芋のくるみ味噌和え2007年10月12日うーらオフィシャルブログ「うーらのオーガニックレシピ手帖」Powered by Ameba･･･食! 【里芋のくるみ味噌和え】 <材料> ・里芋 ・くるみ ---50g ☆味噌 ---50g ☆羅漢果糖(または甜菜糖) ---大さ･･･
- *青なすの田楽*2007年10月04日うーらオフィシャルブログ「うーらのオーガニックレシピ手帖」Powered by Ameba･･･---4~6本 ・塩こしょう ---適宜 ・金ごま ---少々 --ねり味噌-- ☆白味噌 ---100g ☆羅漢果糖 ---大さじ2 ☆みりん ･･･
- もっちもち♪小松菜とキムチのチヂミ2007年09月26日うーらオフィシャルブログ「うーらのオーガニックレシピ手帖」Powered by Ameba･･･ネギ １本 ・塩 少々 ・すりごま 大さじ１ ---つけだれ--- 酢 ---大さじ１ 醤油 ---大さじ１ 羅漢果糖 ---小さじ１ 豆板醤(無･･･
- 秋の味覚 － ぶどう&栗編2007年09月24日公認心理師・小高千枝オフィシャルブログ「メンタルビューティ時間」Powered by Ameba･･･===================== 【ぶどう】 ●ぶどうの栄養価 ぶどうがとっても甘いのは糖類(ブドウ糖や果糖)が多い為。 糖分は体で早く･･･
- ジャンボおくらdeガパオクラ☆2007年08月24日うーらオフィシャルブログ「うーらのオーガニックレシピ手帖」Powered by Ameba･･･、こしょう ---少々 ★ナンプラー ---大さじ2 ★しょうゆ ---小さじ1 ★豆板醤 ---小さじ2 ★羅漢果糖 ---小さじ2 <作･･･
