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主人。初めての朝ごはん作り2022年09月14日新垣里沙 オフィシャルブログ Powered by Amebaみなさんこんにちは♪新垣里沙ですある日、私が先におうちを出ないといけない時👩 ｢朝ごはん大丈夫??｣👦🏻｢うんー大丈夫だよー｣(新垣の心の声)👩･･･- サウナ活始めたいです!!2022年09月13日新垣里沙 オフィシャルブログ Powered by Amebaみなさんこんにちは♪新垣里沙ですっ先日新宿にあるサウナに主人と行ってきましたっ‼︎やっぱり、サウナは気持ちいい‼︎✨いい香りに包まれながら、サウナに入り･･･
- 満足感なサラダボウルりさめっし2022年09月12日新垣里沙 オフィシャルブログ Powered by Amebaみなさんこんにちは♪新垣里沙です最近の朝ごはんサラダボウル🥗レタスをちぎって、入れてその上にプチトマト🍅アボカド🥑そして、鶏胸肉とキノコ(このひは･･･
- 高橋愛BDイベント2022年09月11日上々軍団 鈴木啓太オフィシャルブログ「１日１レモンティー」Powered by Ameba･･･いませんし、愛ちゃんは嫌な気持ちにはなってないのでご安心を!Q 愛ちゃんがユニットを組むなら?OG 石川梨華さん 新垣里沙さん現役 譜久村聖 1･･･
- 簡単玄米ご飯ボウルりさめっし2022年09月11日新垣里沙 オフィシャルブログ Powered by Amebaみなさんこんにちは♪新垣里沙です私のいつかの朝ごはんっ玄米ご飯120gをお皿にのせてレタスを乗せて納豆を乗せて目玉焼きをのせただけの簡単玄米ボウル✨️量･･･
- 私のダイエット2022年09月10日新垣里沙 オフィシャルブログ Powered by Amebaみなさんこんにちは♪新垣里沙ですダイエットって永遠すぎて……🍔🍜🍰🚫もうー食べたいよんんってなりますよね｢リサちゃんどうやってダイエットしてます･･･
- ミニアルバム完成!新垣歌いました!2022年09月09日新垣里沙 オフィシャルブログ Powered by Amebaみなさんこんにちは♪新垣里沙です新垣里沙!!!この度、、歌いました!!ミニアルバム配信決定!9月16日配信開始です!楽しみに待っていてくださいっこちらか･･･
- おそば大好き!りさめっし2022年09月08日新垣里沙 オフィシャルブログ Powered by Ameba皆さんこんにちは♪新垣里沙です先日お義母さんからいただいたおそば✨️ザルそばにして美味しくいただきましたっ本当にお蕎麦だいすきっ!茹でたあとの氷水でしめ･･･
- タバスコ大好きな私に!!!2022年09月07日新垣里沙 オフィシャルブログ Powered by Amebaみなさんこんにちは♪新垣里沙ですなんとなんと、ブログでタバスコの事を書いていたら!タバスコのオリジナルソースをプレゼントさせてくださいとこちら!!!わー･･･
- やっぱりラジオが好きだ。2022年09月06日新垣里沙 オフィシャルブログ Powered by Amebaみなさんこんにちは♪新垣里沙ですラジオりさんちゅルーム最終回録り終わりましたっ!みなさんからの温かいメッセージたくさんのメッセージ🥹本当にありがとうご･･･
