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朝から2020年10月12日マック鈴木オフィシャルブログ「まっく すてっぷ じゃんぷ」Powered by Ameba・・・いう短い指導期間ですが何事も押し付けず悩んで困っている時だけ簡単アドバイスを提供するそんなスタンスで指導しています新名神が出来てかなり通勤時間は短・・・
練習~甥っ子2020年09月22日丸田陽七太オフィシャルブログ「技術を芸術に」Powered by Ameba今日も楽しく いい練習だった😌😊ジム練~の新名神ラン帰ってきて柔軟体操して終わり~☺️今日もありがとうございました😌ジムからそのまま甥っ子のもとへ・・・
楽しめたラン2020年09月19日丸田陽七太オフィシャルブログ「技術を芸術に」Powered by Ameba今日は新名神ロングラン^^みんなで11キロほど走りました!途中、1キロ以上 続く坂道もありますが、楽しく、歌いながら走りました^^///終わって帰ってジ・・・
懐かしく…にぎりを食しました2020年09月08日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・した。21時10分、お開き。コンビニでお買い物。姫路バイパス~播但道~中国道を走り、赤松PAでホットココアを飲む。新名神~名神高速~京滋バイパス~・・・
新名神高速道路 宝塚北SA2020年09月07日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・野菜と果実。HDDをチェック。13時出発。木津まで出て、山田川ICより京奈和道~第二京阪~京滋バイパス~名神高速~新名神を走行。(写真)宝塚北SA・・・
誉2020年08月20日丸田陽七太オフィシャルブログ「技術を芸術に」Powered by Ameba・・・😆😆面白かった😆良いトレーニングできた!今日も多田ハイ様!ありがとうございました!プールからジムへ帰って誉と新名神ラン🏃♂️今日もお疲れ・・・
私の朝は2020年08月17日マック鈴木オフィシャルブログ「まっく すてっぷ じゃんぷ」Powered by Amebaギャング2人も寝てる時は天使寝顔を見てから出発経験を次世代にパスしにしかし新名神が完成して恐るべし山けづり作戦人間には便利地球には不便利動物にも不便利ん・・・
53歳、クワガタムシを飼う~その62020年07月23日沖野修也 オフィシャルブログ・・・朝、出発の準備が整い、最後に飼育ケースを車に積み込んだ。 妻が呆れていた。と同時に諦めていた。 湖西道路から名神、新名神、東名を経て、渋谷へと向か・・・
今日の一日、出会い、別れ、2020年07月16日丸田陽七太オフィシャルブログ「技術を芸術に」Powered by Ameba木曜の一日朝ラン🏃♂️レディースタイム トレーナー!一般会員様タイム トレーナー!夜は新名神ロングラン🏃♂️からのジム練😌充実した一日が終わり・・・
今日の一日^^2020年07月09日丸田陽七太オフィシャルブログ「技術を芸術に」Powered by Ameba・・・っているのがわかるので、僕もだんだんと、より、楽しくなっていきます^^///今日もありがとうございました😊夜練は新名神ランからの🏃♂️対人練・・・













