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【1370日目】取引先周りと今月の食事会2026年05月23日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･朝ごはんコーヒー昼ごはんほうとうとりもつ夜ごはんナチョスクレープチーズケーキクッキーナシゴレンキッシュみたいなの摂取カロリー 1162kcal消費･･･- サイゼリヤですごいカロリー摂ってやった2026年05月23日ミワユータ オフィシャルブログ「あたしバンドマン。」Powered by Ameba･･･べたい。シナモンフォカッチャとジェラート。どんだけフォカッチャ好きなんだ。すごく美味しいけど、食べ方難しい。昨日の摂取カロリー…そりゃあ、あすけん･･･
- 水分摂取をより有効にするプラスワンアイテム2026年05月23日SAKURA オフィシャルブログ 『SAKURAのキラ☆キラ☆日記』 Powered by Amebaこれからのシーズン水分摂取は必須!より意識してとらないとね。せっかくなら身体により良い水分を取り入れたい。有効に水分摂取できるプラスワンアイテムのご紹介･･･
- 朝寝坊は日曜日までおあずけ2026年05月23日吾方佑名オフィシャルブログ「yuuna's eye」Powered by Amebaきのうの朝御飯☕😃🌄朝はお鍋の残りで野菜をガッツリ摂取お昼のお弁当は逆に野菜がなかったのでその分朝に食べました🍱足りなそうだったので純豆腐をコンビ･･･
- Hyvää yötä2026年05月22日雪下氷姫オフィシャルブログ「雪姫にっき」Powered by Ameba･･･滅万事において凶日。上弦の月🌓吸収と補給の月。物事がスムーズに運びバワーが蓄えられる時です。ビタミン、ミネラルの摂取を心掛けると良いでしょう。吉･･･
- 昆布を食べる2026年05月22日心学 中塚 円斎(純庵)オフィシャルブログ「心を円やかに」Powered by Ameba小腹が空いたら昆布を!! 甘い菓子は食べずに! 昆布を毎日食べています、1日の摂取目安量は2~5g(1~2片程度) 適量であれば、一日二食の空腹紛らわし･･･
- すっぴん別人すぎて気づかれない2026年05月22日ミワユータ オフィシャルブログ「あたしバンドマン。」Powered by Ameba･･･方教えてもらってからはずっとこれ。あと枝豆もチン。よし、体重も元に戻った。でも、もうちょっと、納豆とかの発酵食品を摂取しなくちゃなぁと言いながら、･･･
- 甘いもの(砂糖)を食べるのをやめたのです。2026年05月21日ユウサミイオフィシャルブログ「世界中でたったひとりのひとり分の宇宙」Powered by Ameba･･･食べる、みたいになっちゃう。ㅤ ㅤ砂糖がもたらす問題に関して、各所で語られますが、正直、砂糖をたくさん摂取してきた人間として、やはり年･･･
- 「メタ認知」と、『デポルターレクラブ』からの『ジャヌグリル』2026年05月21日食作家・実業家:園山真希絵オフィシャルブログ"人生は料理そのもの"･･･しくお願い致します。 という想いを心の中で伝えて(多分伝えそびれてました笑)、 鉄分が不足しがちな私は、せっかく摂取した鉄分を阻害しないために、･･･
- 【1369日目】特別委員会と会社の集約に向けて2026年05月21日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ごはん@八起唐揚げ定食半ラーメン夜ごはん@NAKAYAN生ビールワイン酢豚レバニラエビココナッツ蒸し鶏汁なし担々麺摂取カロリー 2398kcal消･･･
