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ファシアケアや ファシアケア 講座について まとめてみました!2020年02月05日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba･･･考えてはいるのですが やっぱり 技術的に 相当難しい! MRTの基礎を使うと一瞬でゆるむ 私が言いたいことは 「揉むのではなく ずらすんだよ!」･･･- ザワークラウト作り2020年02月04日Erica Nakamura official blog Powered by Ameba･･･材!!!保存しっかり!!!やっていきますよー!ザワークラウトは全体のキャベツの量に対して2パーセントでok❤️塩で揉むと🧂みるみる小さくなります･･･
- 遅レンジ2020年01月31日LUNARオフィシャルブログ Powered by Ameba時間差みかんの皮向く前に揉むYUTO.LUNAR公式HPLUNAR公式InstagramLUNAR TV /YouTube公式チャンネルLUNAR公式フ･･･
- 小錦流バーベキューソース2020年01月28日小錦八十吉オフィシャルブログ「COLOR's」Powered by Ameba･･･の日!)から３月３日までです。 ぜひチェックしてね! これを使っておいしいBBQ食べてほしいな!! 肉を袋にいれて揉むだけで僕のBBQの味になるよ･･･
- ♡揉んで焼くだけ♡香味醤油deやみつきチキン♡【#簡単レシピ#鶏肉#時短#節約】2020年01月14日Mizukiオフィシャルブログ 「♡奇跡のキッチン♡」Powered by Ameba･･･●塩...ひとつまみ●にんにく・生姜...各チューブ2cm1.鶏肉を2cm大に切ってポリ袋に入れ、●を加えて50回揉む。2.(油なしの)フライパン･･･
- 旦那様特製あら汁2020年01月10日ウッチィ オフィシャルブログ「ウッチィの徒然blog」Powered by Ameba･･･!今日は、足裏や掌がつるようなかんじで体が辛かったので、旦那様に揉んでもらいましたかなり楽になりました!私もお礼に揉むよ~と言ったら断られました笑･･･
- 疲れた体と心が安らぐ!リフレッシュする!「熟睡できる小さな魔法」2020年01月10日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･きたら試してみてくださいね。 浄化効果の高い 日本酒ぶろや焼酎風呂、 塩風呂にのんびり入って、 足の指を揉むと びっくりするくらいスッキ･･･
- お正月太り解消はお尻から!2020年01月08日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･お尻がポイントです🍑お尻が冷えていたら太りやすいのはもちろん、腰痛や痔等の原因にも🌁⛄🌁なのでお尻をしっかり揉む、トントン叩く、ぐーっと伸ば･･･
- 脊柱管狭窄症の奇跡! 私わかっちゃったんです!2019年12月30日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba･･･のけるので 誰でもできるってわけではない、、、、 それができるようになるのが さとう式リンパケア で 今までの揉む押す引っ張るとは真逆、、、、･･･
- 自分のエネルギーを満タンにして過ごすために2019年12月30日MACOオフィシャルブログ「ネガティブでも叶うすごいお願い」Powered by Ameba･･･れる部分でもありますから 気にするだけでそっちにエネルギーが流れます気にかけるとそっちにエネルギーが流れます気を揉むとエネルギーがそっちに流れま･･･
