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腹筋って、実際どこの事か知ってる?【やせたいなら肛筋を鍛えなさい】第１章全文公開中 その⑪2017年08月29日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･\r\n肋骨から骨盤まで下方向へつながる。骨盤が前傾しすぎないよう安定させ、息を吐くときに胸郭を下げ、腹圧をかけて排便を助ける。ウエストのくびれに･･･- 『肛筋』で痩せるってどうゆう事?【やせたいなら肛筋を鍛えなさい】第１章全文公開中!2017年08月23日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･満や不調の元凶です。肛門に柔軟性があれば、開閉がスムーズになり、便をするっと出しやすくなります。快感を覚えるほどの排便感も、鍛えられた肛筋のなせる･･･
- コストコで大人のロマン2017年08月22日宋美玄オフィシャルブログ「~オンナの健康ラボ~」Powered by Ameba･･･れ!ウィルキンソンの辛口ジンジャエール!大好き!ケース買いは大人のロマンですなあ。これねー、子どもも大人も生理的な排便姿勢にオススメですよ!!カー･･･
- 機能をあげるリンパケア2017年08月21日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･むばかりか 良い循環を保つことができるのです\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n苦しんでいたペットが 排便できるようになり \r\n ･･･
- 夏の衝撃!2017年08月21日加藤沙耶香「かとさやポジティブログ」Powered by Ameba･･･繰り返しててその休憩の時がほっんとうにジーーーとして、夜中中ずっと心配して見てましたそして、今朝になって、ようやく排便をコロコロコロコロしてくれて･･･
- 『肛筋』とは? 【やせたいなら肛筋を鍛えなさい】第１章全文公開 その⑦ 肛筋は衰えやすい。。2017年08月21日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･いと言っていいと思います。それもそのはず、日常生活で肛門周辺の筋肉を使う動作は、ほとんどありません。意識するのは、排便時ぐらいではないでしょうか。･･･
- 女性誌『美的』取材&撮影!熟睡美人をつくります!2017年08月10日小林麻利子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･amp;撮影がありました🌙熟睡美人をつくる、うっとり美容をご紹介してきました^ ^寝る前の自律神経や、食事時刻や排便時刻などの体内時計を整える習･･･
- 別れも告げず…2017年07月14日岡村亜紀オフィシャルブログ「Aki×aqui」Powered by Ameba･･･むしが見当たりませんぼうぜんと立ちすくむ弟と、頭を抱える兄。すぐに調べてみると、「あおむしはさなぎになる前、大量の排便をして大移動して安全な場所を･･･
- 心強い味方2017年07月09日大島直也オフィシャルブログ「ゆるりとでかっ鼻」Powered by Ameba･･･不可。酸素は指先にクリップ形態な器具を挟んで計測するが、冷たかったり、浮腫んだりで測れない。最近は食べてないので、排便は無かったが、一昨日、茶褐色･･･
- 肌荒れ・便秘・疲労・日焼け・肥満対策に「ニンジンジュース」2017年07月01日ゆほびか編集長・西田普ブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」･･･員)\r\n○ステロイドでも治らなかった子どもの肌荒れが治った(Yさん 30代)\r\n○浣腸を使わなくても、毎日排便がある(Hさん 55歳 介護･･･
