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赤パン健康法#乳がん体験記272023年02月03日佐沙木彩乃オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･した パンツ手作りYouTubeもあるのでやろうかな とにかく私が赤パンを履いての感想は●かぜをひいた事がない。●排便1日2回●バイトで自転車駆使･･･- 痛みと初めての育児の壁2023年01月30日小澤綾子オフィシャルブログ「難病車椅子でチャレンジ!」Powered by Ameba･･･だった出産から生後３日目が過ぎました✨沢山のお祝いの言葉ありがとうございます😊産後の私の身体は大ダメージ😭排尿排便もできず苦しんだり、経膣分娩･･･
- あ~2023年01月28日天津・木村オフィシャルブログ「天狗女と泥棒ヒゲ男」Powered by Amebaおはようございますこちらは－12℃軽く吹雪いてます快眠でございましたすっごい排便する夢を見ましたあ~って言いながら排便してました朝からすいませんスッキリ･･･
- 骨盤底筋トレーニングの効果2023年01月26日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･ントロールする筋肉が正常に機能するようになります。また、腹圧をかけても下でしっかりと支えられるので力みやすくなり、排便がスムーズになります。 ②･･･
- 医師が明かした「脳血管が傷つく食べ物」と「脳血管が若返る食べ物」2023年01月25日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･由になっていました。 思ったことを話したり、行動したりすることが難しいのです。「せめて自分で行いたい」と思う入浴や排便まで、 第三者の手を借りない･･･
- いいの出た!2023年01月16日鈴木由美子オフィシャルブログ「ひゃほ~♪ウニファミリ~」Powered by Amebaどっちゃん、昨日は排便なし。今日も先ほどまでなかったのですが立派なやつ出ました👏今日もオモチャを守っています🤭ご心配おかけしました🙇♀️
- 日本人って果物を食べなすぎ...。2023年01月15日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba･･･は洗濯物…ameblo.jpなんせ果物は高ビタミン、高ミネラルで食物繊維も豊富だし水分も多い!!!朝に食べることで排便もしやすくなるし体の調子も整･･･
- 正月太り解消![3日間ファスティング]と[梅流しスープ]!2023年01月14日下條リカオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･なんです!実際食べてる途中にお腹ぎ動き出し食べ終わる頃には早くトイレ行きたい感じになりましたw1日通して3-4回の排便がありいかにも宿便のようなモ･･･
- お正月太り解消!無理なくマイナス３キロ2023年01月13日佐知オフィシャルブログ「子宮を整えたら人生変わる」Powered by Ameba･･･なくても元の身体に戻っていくのです その一つとしておすすめしている食材 それは 玄米です! 玄米の効果 便秘改善、排便促進効果があり玄米に含まれて･･･
- 息子戻って今年もボディメイク頑張るぞ!2023年01月05日makahou8オフィシャルブログ「makahouの無理なく楽しく!くびれボディメイク!」 Powered by Ameba･･･クで💩ばかりはちょっとですが🤭😂💦でも、ボディメイクやダイエットにはめっちゃ大事なことですもんね❤️睡眠、排便、水分、ストレスフリー、姿勢･･･
