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カミカミモグモグ練習!口内環境よくなったー!!(←私の話)2022年04月30日桃オフィシャルブログ Powered by Ameba昨日から、モグモグカミカミの本格的指導で、朝はパンの耳をトーストしたものも出してます(アドバイスありがとうございました白いところはトーストしてスティック･･･- 【乳がん日記-12】手術を終えた翌日は…2022年04月25日管理栄養士 篠原絵里佳オフィシャルブログ「食事と眠りで永遠に美しく」Powered by Ameba･･･窩リンパ節郭清はなく、予定通りに手術は終了しました 手術翌日の朝食、美味しくいただきました完食です。 リハビリ指導3泊4日の入院はあっという間･･･
- 本並さんが五年間指導をしていた、白井高校を3月末で離れることになりました。2022年03月30日丸山桂里奈オフィシャルブログ「マルカリトーレ」Powered by Ameba本並さんが五年間指導をしていた、白井高校を3月末で離れることになりました。白井高校に通っている姿を見ながら私もずっと一緒にいますが、24時間サッカー･･･
- 老化を治療するファスティング!2021年11月23日居原田麗オフィシャルブログ「女医R~そんな女の独り言~」Powered by Ameba･･･くてもいーや!と思わせるコレシストキニンというホルモンが分泌され、ファスティングは楽になるそう私も、増田先生に食事指導についてもらっていたときは、･･･
- 英語の勉強について2021年10月22日松居一代オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･た時間は、５時半ですまだ、真っ暗ですよしかし、英語のレッスンが始まります時差がありますからね英語については日本でご指導をいただいた先生に引き続きこ･･･
- つま先の向き、正解は外側?まっすぐ?2021年10月18日朝倉真弓オフィシャルブログ「シロクロつけない!グレーがいい!」Powered by Amebaこんにちは!ウォーキング指導者を目指して勉強中の朝倉真弓です。 先日は、歩き方の基本として ①後ろ足をグイっと蹴り出して身体を前に出す ②正しい姿･･･
- 千穐楽!2021年07月21日彩青オフィシャルブログ「彩青道中記」Powered by Ameba･･･様、ありがとうございました今回初めてのお芝居に挑戦をさせて頂き、右も左も分からないながら、大先輩の皆様にたくさんご指導頂きながら、何とか千穐楽まで･･･
- 楽しい日々♪♪♪2021年07月08日彩青オフィシャルブログ「彩青道中記」Powered by Ameba毎日一生懸命稽古頑張ってますまだまだなれないセリフに、あたふたしておりますが、先輩方に沢山 ご指導頂き、とっても楽しい毎日です明日からも元気に頑張るぞ~･･･
- 大緊張!!!2021年07月06日彩青オフィシャルブログ「彩青道中記」Powered by Ameba･･･まりましたが、大大大緊張でいっぱいですまだまだ人生初のお芝居故、 右も左も分からず大変ですが、あたたかい大先輩にご指導頂き、少しずつ理解してきまし･･･
- 心の癒し特集❤️「超絶❤️くびれウエストのワケ❤️」叶ポージングエクササイズ❤️✨✨2021年06月17日叶姉妹オフィシャルブログ「ABUNAI SISTERS」･･･いのですよ。😅💖さて、初めて「叶式ポージング・エクササイズ」を読まれる方のために…、私は毎日ファビュラスな姉の指導とプログラムで約8分から18･･･
