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《幸せと豊かさ》13日目:「心の通帳」残高を毎日増やす!忙しくても続く「5分間マインドフルネス」2025年11月12日桜乃翠月オフィシャルブログ「桜乃翠月の占いとアロマの部屋」Powered by Ameba･･･:原因は「完璧主義」 私たちがマインドフルネスや瞑想を挫折してしまう最大の原因は、「完璧主義」です。「毎日30分、座禅を組まなければ意味がない」「･･･- なぜ、今、チャクラなのか?2025年10月19日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba･･･う非科学的なことを発言した背景は何ですか? 【回答】 もともとはお釈迦様の悟りの心の状態であったマインドフルネスは座禅や瞑想として現代まで伝えられ･･･
- 休みたいとは思わない2025年10月15日臼井由妃オフィシャルブログ「臼井社長の幸せバンクBlog|もう、マネーの虎って呼ばないで!」Powered by Ameba･･･います! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 習慣というのは恐ろしい。早朝に目覚めジョギング ストレッチやスクワット、座禅とルーテインをこなさないと気･･･
- 【今日の幸トレ】頭を空にしよう2025年09月27日大田亜侑オフィシャルブログ「魂を解放して自分らしく生きる」Powered by Ameba･･･、些細なことなのにストレスとなって残るのが困りもの 頭を空にして、そのストレスを解消しようというのが、 瞑想や座禅、マインドフルネスです。 ･･･
- 令和７年９月24日は「気がつけば目の前に、宝物が落ちていそうな日」2025年09月23日運の源とつながる方法 和暦と日本人の神秘的関係 中井耀香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･おいしいですね 要注意さんは「０」「３」「６」「９」の方です。行く先で幸せが見つかりますラッキーアクションは「座禅」です。静かに目を閉じて座る･･･
- 梵字(ぼんじ)2025年09月23日ハッピー.三姉妹 かえでオフィシャルブログ「母と龍神さま」Powered by Ameba･･･妹 かえで『比叡山延暦寺』滋賀県の比叡山延暦寺の最奥 横川地区に元三大師堂があります 非公開となりますが 御本尊は座禅を組む 元三大師・良源の姿で･･･
- 邪気をはらう!聖なる存在が守ってくれる!超強力な「浄化のマントラ」2025年09月17日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ 理にかなった瞑想法で、 宗教に関係なく、 だれでも実践し、効果を得ていくことができます。 そういう意味では、座禅や、 ヨガの瞑想と似ていると･･･
- 馴染めない言葉2025年09月15日臼井由妃オフィシャルブログ「臼井社長の幸せバンクBlog|もう、マネーの虎って呼ばないで!」Powered by Ameba･･･井由妃です。 今朝のことです。目が覚め温泉にマッサージやパックで肌を整えたら ジョギング・スクワット。ストレッチ・座禅と朝の儀式へふっと疑問が……･･･
- royalhawaiian pink palace2025年09月13日本田貴子オフィシャルブログ「美アカデミー主宰「Jet Set Life」」 Powered by Ameba･･･の序章"。お気に入りのカフェで心を整え、女神のように?一日を始める。日本でも欠かさない☀︎ さ湯、瞑想・座禅☀︎ アサイーやスムージー☀･･･
- 感情の振れ幅が大きい、スイッチが入りやすい人におすすめ2025年09月08日藤井佐和子オフィシャルブログ「キャリアカウンセリングブログ」Powered by Ameba･･･なってインテリジェンスが低い状況です。 自分のことを振り返り、やってよかったなーと思うことは、EQ力を上げる学びと座禅です。 EQ(感情知能指数)･･･
