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遊ぶてんちゃんと飼い主のしょーもない話2016年11月28日うにオフィシャルブログ「うにの秘密基地」Powered by Ameba･･･;) 何とかプチで留まってくれたみたいなので 今は急な動きさえしなければ大丈夫っぽいんですけど いやぁ~座り仕事なうえに運動不足だもの ･･･- 正しくあり続けるよりも、正しいところに戻れるほうが大切2021年11月13日朝倉真弓オフィシャルブログ「シロクロつけない!グレーがいい!」Powered by Ameba･･･方が身体に染み込んでいき、 やがて、身体がキュッと締まっていく♪ さらには。 正しい姿勢が日常になっていくと、座り仕事中も腹筋を使った姿勢を取･･･
- 「座り方」を変えて《おなか周り:－10cm以上》✨2024年05月22日小倉義人オフィシャルブログ「体重計はいりません」byアメブロ･･･イズダウンした方が連発した💦しかも、たった“1ヶ月"前後💡“立ち仕事"じゃなくてもいいし《座り仕事》の時間ですら「ボディメ･･･
- ♦︎待ってました!NEWリラックスPT♦︎2017年05月30日STYLE DELI オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ッキリと綺麗なシルエットに♪\r\n \r\nさらに綿100%や麻100%の素材よりもシワになりにくいので\r\n座り仕事の方にもオススメですよ!･･･
- 縄跳びの効能・効果・消費について(腹筋・背筋編)2020年05月18日生山ヒジキ オフィシャルブログ「それでは みなさん さよう縄」Powered by Ameba･･･動かすことが多い方・そういった仕事をしてらっしゃる方は、縄跳びや過度な筋トレまではする必要はないかもしれませんが、座り仕事・運動不足の方はなわとび･･･
- 履き心地☆2011年11月16日東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」Powered by Ameba･･･てのを感じましたお湯をたっぷり入れてあるので、これを履いて歩き回るのはトレーニングみたいですが、洗い物をしてる時や座り仕事の時には最高ですこれで寒･･･
- 困った出来事が消えていく霊的な消しゴム2024年03月31日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･が弱点だから、 背中がウィークポイントだからで だからこそ 背中はもちろん、全身が気持ちいいんだなあ、とか 座り仕事ばかりして とどこおって･･･
- エッセイストの必需品2011年05月24日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba･･･ \r\n\r\n最近愛用している通勤用デイバッグ(だいたい年に一回チェンジ)。\r\n運動不足におちいりがちな、座り仕事メインのエッセイスト。\･･･
- AKKO YOGAで骨盤デトックス✨2018年12月18日横森理香オフィシャルブログ「素敵大人女子 ピンピンころりを目指す生き方」Powered by Ameba･･･ス健康法」やってる私でも、AKKO YOGAサボると、股関節固まる💦 どんだけ~?! 寒いし、HK(閉経)だし、座り仕事だし・・・ホントに固まっ･･･
- 最後のお仕事2021年05月26日柳野玲子オフィシャルブログ「玲子の素」Powered by Ameba･･･上がってくる原稿を下読みしてVTRチェック、リハーサル、本番と、現場に入れば３時間ほどの短時間、更にスタジオ内での座り仕事なので無理なくお仕事がで･･･
