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一人カレー2017年04月22日北川弘美オフィシャルブログ「Grand jete」Powered by Ameba･･･いい匂いがしてきて、どーしても食べたくなり夕食に作りました明日もカレーかな~(笑)頑張って食べますさてさて、明日は宮古島トライアスロンの開催日。宮･･･- 全日本トライアスロン宮古島大会2015年04月20日丹羽なほ子オフィシャルブログ「naturactive」Powered by Ameba31回目の宮古島トライアスロン!一昨年、初めて参加した時は強風でスイムがランに変更になりデュアスロン。今年こそは、トライアスロンしたい!滞在する東急リゾ･･･
- 宮古島トライアスロン ④2014年04月28日北川弘美オフィシャルブログ「Grand jete」Powered by Amebaコブ以外にキツイとされる坂が3つあった。私には、橋のアーチでさえキツイ坂なのに…認められたのはたったの3つ。コース下見の後半にもなると、見るべきだったか･･･
- 宮古島トライアスロン完走2014年04月21日デンジャラス ノッチオフィシャルブログ「よっ!大統領!YES WE RUN!!」 Powered by Amebaなんとか完走できました‼熱中症で、ゲロゲロ吐きながら、必死だった。家族も、下里さん夫婦の運転で、ランのポイントポイントで、サポートしてくれた。2分足りね･･･
- 熱中症対策2017年04月18日デンジャラス ノッチオフィシャルブログ「よっ!大統領!YES WE RUN!!」 Powered by Ameba宮古島トライアスロン2017４月23日かなり暑いレースになりそうなのでヘルメットカスタム首を、紫外線から、守るマラソンキャップから、考案して縫い付けまし･･･
- 宮古島ドリームマッチ2016年12月01日デンジャラス ノッチオフィシャルブログ「よっ!大統領!YES WE RUN!!」 Powered by Ameba友達が、参加するから宮古島トライアスロン大会前に参加したいですね凄い方々が、来られるみたいです❗️なんと入場無料
- いよいよ宮古島トライアスロン2015年04月15日デンジャラス ノッチオフィシャルブログ「よっ!大統領!YES WE RUN!!」 Powered by Ameba今年は、必ず完走レース当日雨降ってこなければいいのですが、、、決戦おにぎり必殺技お茶漬けの素おにぎり自転車乗りながら、食べれる塩分補給アミノ酸補給同時摂･･･
- 厚木合宿2015年01月11日デンジャラス ノッチオフィシャルブログ「よっ!大統領!YES WE RUN!!」 Powered by Ameba宮古島トライアスロンにむけてインドア合宿みなさんモチベーション高い自転車久しぶりにこわい
- もうすぐヒルナンデス!2015年03月29日デンジャラス ノッチオフィシャルブログ「よっ!大統領!YES WE RUN!!」 Powered by Ameba早起きしてスイム練習100m✖️９本インターバル2分休憩✖️100m1分55秒ダウンスイム100m宮古島トライアスロンまで後少し体調管理しっかり食べて寝･･･
- 宮古島トライアスロンに向け2014年11月15日デンジャラス ノッチオフィシャルブログ「よっ!大統領!YES WE RUN!!」 Powered by Ameba来年は、いよいよ宮古島トライアスロンのコースが変わる伊良部島までバイクで走る155kmのコース抽選があるのでハラハラ感満載もう少しで締め切り抽選発表トレ･･･
