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ちょっと苦手な人の簡単３ステップ克服法2023年09月09日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba･･･吸を続けながら(マインドフルネスを強めるスキルその７)「嫌な気持ちになった」とか「○○さんを苦手に思ってる」などと実況中継をしながら(マインドフル･･･- アファメーションと冥想に関する質問をいただきました2023年09月07日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba･･･イメージです。１)何か一つ冥想対象を定める２)心が瞑想対象から離れて雑念にとらわれていると気づいたら３)「雑念」と実況中継して棚上げし、間髪を入れ･･･
- マッチ45歳、がんばるね~!2010年02月14日唐澤理恵オフィシャルブログ「リエカラのパーソナルデザイン日記」 Powered by Ameba武道館は満席。\r\n\r\nなかなかすごいでーす。\r\n\r\n実況中継中。\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n観客もほぼ40代の模様。 \r\･･･
- NAON の YAON 実況中継 その42019年04月29日PRINCESS PRINCESS渡辺敦子オフィシャルブログ「いつも心にDIAMOND」Powered by Ameba平成最後のNAON の YAON無事、終了しました!平成最後の演奏は素晴らしかったですね!一緒に演奏してくれたメンバーと記念写真!ご来場いただいたみなさ･･･
- 世界の指導者はなぜヨガをするのか、ヨガにしかないもの2016年10月29日ayaオフィシャルブログ「yoga creator aya」Powered by Ameba･･･だ何分も、じっと観察してみるのです。呼吸の数を数えてみるのもよいかもしれません。自分の中に生じる気分や考えを、ただ実況中継してみるかんじです。ただ･･･
- 札幌~侍JAPAN~大阪2023年03月23日PRINCESS PRINCESS渡辺敦子オフィシャルブログ「いつも心にDIAMOND」Powered by Ameba･･･でチェック👀支度しながら、画面から目が離せない😅 5回裏で羽田空港に向かう道中🚗FMからAMに切り替えて野球実況中継を見ながらのアプリでデー･･･
- 5月20日~5月26日に投稿したなう2013年05月27日華雪オフィシャルブログ「電波ゆんゆん｣Powered by Ameba･･･16:47さて同じ時期に作ってた自分達のやつも発注しないとだヽ(゜◇゜ )ノ(笑)5/24 16:57[今の状況を実況中継して] お湯をのみながら･･･
- 空2014年09月15日田﨑あさひオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･グを書いていて「え?!3時間も並んでいたの?一時間位だと思っていた!」と、大変驚きました。音楽を聴いたり、ブログの実況中継をしたりしているとあっと･･･
- あさひぶらり旅~番外編:初めてのLIVEver~2014年09月14日田﨑あさひオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･テージを見れる機会なんて滅多にない!と、言うことでプライベートで楽しんで来ました(*^^*)ほくほく因みに今回も、実況中継verで行きます!では✨･･･
- 自宅テラスの畑で自給自足生活~コンポスト使ってみました!2020年05月25日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba･･･を作りました♡♡♡ 自給自足&エコライフのBLOGです 家庭の生ごみを堆肥にかえるコンポストの使い方など実況中継! こ~んな何もな･･･
