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【マインドフルネス・上級編】心配自体をマインドフルネスに観る2022年08月08日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba･･･んだなら 今度はクヨクヨ自体を瞑想対象にします。 クヨクヨしている自分を客観視して 「クヨクヨしていた」と実況中継してみます。 客観視され･･･- おうちキャンプしました!2022年08月02日歩日オフィシャルブログ「上をむいて歩こう♪」Powered by Ameba･･･パを応援する気持ちを込め盛り上がるように運動会でかける曲をかけて←「~選手早いです!頑張ってください!!!」なんて実況中継もしながらノリノリでパパ･･･
- リンネの実況中2022年07月25日アルスマグナ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･しまいましたが、色々な作業が今終わりまして、今遅めの晩御飯を作りながらブログを書いています。今豚肉を切っています。実況中。切り終わって火をつけまし･･･
- 昼休みやフリータイムが苦手です2022年07月24日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba･･･ そこから目を背けて逃げていては一時しのぎにしかなりません。 「さびしいなあ」とか 「いごこちわるいなあ」と実況中継してみます。 すると現時･･･
- ７月１６日(家メシ!シリーズ!194-②･･･天狗なす!、巨大ズッキーニ!、ジャンボきゅうり!)2022年07月16日熊八ブログ･･･!! ん~~~ただ・・・アナウンサーの顔が見えないのはねぇ~ 女性アナウンサー好きなんですョ・・・アハハ あ・・・実況中継とかは、無理なんですかね･･･
- 七夕から１週間の間に試してみたいこと~供養にも開運にもなる。2022年07月07日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･っている命のバトンに感謝を浮かべつつ、 自分が食べるもの、見るもの、聞くものを ご先祖さまたちに ちょこっと実況中継する気持ちをもつと 楽し･･･
- 出産の思い出教えて下さい!サンキュ!10月号コメント募集です。2022年07月06日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba･･･を貯める時代です!◆使っても貯まる人の貯め方◆食費にきく!ふるさと納税ベストチョイス◆冷蔵庫空っぽになるまで1週間実況中継◆アラフォーすぎたら体重･･･
- 今日は本当にありがとう!2022年06月28日小泉貴之オフィシャルブログ「大丈夫」Powered by Ameba･･･子守りをしつつ、、妻の手術のことも気がかりで…家に戻った時の安堵の表情で何となく分かりました。手術中、息子の様子を実況中継かのように細かくLINE･･･
- 娘2歳11ヶ月とお風呂で会話練習中、感動した話。2022年06月27日眞田佳織オフィシャルブログ「今日も120%さなダッシュ」Powered by Ameba･･･なので、最近ではお風呂タイムに会話のシミュレーションをしています。 あ、別に意識高い系の話ではなく、最近街ゆく人を実況中継してしまうのです、娘。 ･･･
- 子供を笑顔にするプロジェクト。2022年06月23日村田綾オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･くて♪あえて使うw)リレーの選手入場で、生徒の皆さんの名前をコールしてクラス毎の意気込みをインタビュー競技の最中に実況中継ヒーローインタビュー生徒･･･
