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妻の服装に感じる春2018年02月28日大島康徳オフィシャルブログ「ズバリ!大島くん」Powered by Ameba･･･トのはおりものを着ていました。デニムの足元もブーツではなくスニーカー。いつもならペタペタと歩いているのに今日は少し大股でテンポよく歩いていました。･･･- 東京マラソンへの道~世界陸上選手の尾田賢典さんに聞いてみた。2018年02月23日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Ameba･･･かす(締める)意識をすると真っ直ぐ振りやすいと思います。🤷🏻♀️疲れたら歩くことも多いと思います。その時に、大股で歩けばいいのか?競歩のよう･･･
- ナザレ2018年02月16日秋吉久美子オフィシャルブログナザレの人に会いたくて、旅に出た。その人は大工をしていたという。その人は、街から街、村から村を、大股で歩き、気迫と自信に満ちて愛と癒しの大切さを熱心に説･･･
- カラダの内側から「肌代謝を上げる方法」2018年02月12日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･れないため!肌代謝を高めながら痩せる方法のご紹介です。両手を肩幅に開き床へ。膝をついた腕立て伏せの姿勢をとります。大股で左右の脚を、手の横まで踏み･･･
- 4つの筋活で「ずっと保てる脚の痩せ方」2018年02月09日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･脚を腰幅に開く。膝を伸ばしたまま前屈。６０度~９０度ほど倒すのが目安。２０回外ももに対して内ももの筋力を増やす脚を大股に開き膝とつま先を外に向ける･･･
- ふくらはぎは脂肪も筋肉も欲しくない!2018年02月07日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･します。背筋を伸ばしたまま腰を落とし内ももが伸びる位置まで下げます。15回目安に繰り返します。○肘と肩を同じ高さ、大股でしゃがむ→肘の位置により背･･･
- 深い雪分けて、海越し山見えた2018年02月02日伊藤みゆきオフィシャルブログ「晴れやかのミカタ」Powered by Ameba･･･んですが、足跡がついていたのです。膝くらいまで埋まる雪深さ…足跡に合わせたかったけど、足跡が広すぎて、相当足が長い大股の人が進んだようでした。 も･･･
- サンタが大股開きで日向ぼっこ2018年01月27日坂上忍オフィシャルブログ「綺麗好きでなにが悪い!」 Powered by Ameba･･･も、あんまりできません。だから、貴重なんです。また、いつか買い食いしよっと。サンタが.....日向ぼっこ。しかも、大股開きで.....。よっぽど、･･･
- 昔から悩み、さらに横に広がる洋梨体型2018年01月24日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･くなります。股関節周りの硬くなっている部位を緩めることで、ヒップが使われ、次第に反り腰骨盤前傾が解消されます。脚を大股に開き膝とつま先を外に向ける･･･
- サンタ流ストライキ2018年01月19日坂上忍オフィシャルブログ「綺麗好きでなにが悪い!」 Powered by Ameba･･･れいろいろな経験をしていて.....。お話を聴いていて、やっぱり惹かれます。さ、次はどんな人かしら。お散歩の途中で大股開きの.....サンタ。はい･･･
