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亀ちゃまの日常2021年08月07日雪下氷姫オフィシャルブログ「雪姫にっき」Powered by Ameba本日の我が家の亀ちゃまはどでぇ〰️かっちゃピョンお早う🙋☔じっーー大股おっぴろげぇ〰️可愛い顔してこっち見てるあっち見て両手をきちんと前に出して✋✋お･･･- しつけ教室(後編)【１歳】2021年08月05日柴犬コマリ オフィシャルブログ「柴犬コマリ学園」 Powered by Ameba･･･る笑１歳の頃にタイムスリ~ップ お鼻ドーン!!コマリウキウキのしつけ教室後編です。次の課題はウィーブ。いつもは大股でやってるけど、今回はコマが･･･
- 【毎日5分】❤たるんだお尻をプリッと引き締める早歩き3選(^0^)b2021年07月29日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･が 期待できるよこれら３つのことが考えられるよ それでは、 ヒップアップする方法(^０^)b①膝を伸ばして、 大股で早歩きする(^O^)/ ･･･
- 亀ちゃまの日常2021年07月27日雪下氷姫オフィシャルブログ「雪姫にっき」Powered by Ameba本日の我が家の亀ちゃまはお早う🙋☀かっちゃピョン後ろからとった🤳大股おっぴろげぇ〰️じっーーー出ました昇亀良縁起このポーズが出ると良いことあるんだピ･･･
- 痩せても残り、鍛えれば太る下半身の変え方2021年07月15日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･常に伸ばす意識を持ちましょう。内ももに伸びを感じたら3秒キープ10~15回目安に繰り返しましょう。○背筋を伸ばし、大股でしゃがむ→脚を広く開き、つ･･･
- 亀ちゃまの日常2021年07月13日雪下氷姫オフィシャルブログ「雪姫にっき」Powered by Ameba本日の我が家の亀ちゃまは かっちゃピョンお早う☀️😃横から🤳どでぇーーー大股おっぴろげぇ〰️あっち見て正面🤳頂きました出ましたぱぁ~良縁起このポー･･･
- モーニングルーティン紹介/◯◯で理想の体型に!2021年07月12日MiwonKeitoオフィシャルブログ「Walk with MIWON」Powered by Ameba･･･える歩き方👟「どうやるの?」と思った方まずは…①鼻から深く深く吸って自分の呼吸に意識してみてください②いつもより大股で歩幅に意識してみてください･･･
- 亀ちゃまの日常2021年07月11日雪下氷姫オフィシャルブログ「雪姫にっき」Powered by Ameba和也さんどでぇーーー大股おっぴろげぇ〰️威嚇してんの?あっち見てこっち見てるお眠だよねぇ…起こしてごめんねあっち見て上見てこっち見て上見て出ましたぱぁ~･･･
- 40歳目前で体外受精(34)/移植２回目2021年07月01日小林裕美子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･移植のあと黄体ホルモンを維持させる薬をもらって家路につきます。 外は相変わらずの大雪。来た時より厚く積もった道を、大股でずんずん歩くので、ヒザから･･･
- いつまでも停滞、現状維持から抜け出す方法2021年06月25日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･的です。これまで使われなかった筋肉が姿勢保持に参加していくことで消費カロリーもまた高まっていきます。膝をつき、足を大股で前後に開きます。写真は左足･･･
