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- 完全拒否した女医の発言2023年10月07日しまやるみオフィシャルブログ「ま、いっか母ちゃんの三つ子事件簿!」Powered by Ameba・・・常なし。動脈検査も異常なし。 と結果はいいが、動脈検査の注射は、 痛い。 手のひらを上に向けて手首の親指側に、垂直に針を刺す 注射器を持った・・・
- 掲載。柚子こしょうパスタ♡ハンバーガーとモンブラン2023年10月07日SaKi オフィシャルブログ「SaKi's Kitchen ワンランクアップおうちごはん」Powered by Ameba・・・_LABEL_01_TEXT}1,165円このサイズ(中)いいな❤︎【ポイント10倍★10/10限定】cotta 垂直マフィン型 中(6個取) 1・・・
- 3本目の赤パタ、レッド99の新作!2023年10月06日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba・・・やハンドレイとなどの構えがしにくくなっているんだ。いつでも正面で構えられるから、転がりが安定するよ。トップラインに垂直に入っているイエローターゲッ・・・
- 上腕二頭筋長頭腱炎2023年10月05日小森陽一オフィシャルブログ「一期一会」Powered by Ameba・・・こんなにも不便なのだということを、なってから思い知らされました。そんな左肩の痛みからようやく解放され、「わぁ、腕が垂直に上がるようになったぁ!」な・・・
- 「散歩、買い物の日常」を200%の脂肪燃焼効果へ2023年10月03日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・。60秒間降るのが目安です。○ヒップに力を入れ、腕を前後に振る→膝立ちーヒップに力を入れる。この姿勢は骨盤が地面と垂直に立つ姿勢(本来姿勢筋が低下・・・
- ピンチ!張るだけの下腹が「つまめ出したら、、、」2023年10月02日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・りの姿勢筋がバランスよく働きます。まずこれで猫背姿勢をリセットします。両脚が真横に向いている時、骨盤も地面に対して垂直に立ちます。背骨ー骨盤が地面・・・
- ヒップを鍛えても変わらない女性の特徴2023年10月01日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・スになります。ここでは脚の付け根を刺激することでヒップの筋肉を緩めていきます。これが同時に骨盤の傾きを地面に対して垂直にする効果を得られます。足を・・・
- レッグプレスマシーンの使い方2023年09月29日【神の7秒間】北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba・・・るのかも併せてお聞きできればと思います。A:わたしがワークアウトを始めたばかりの頃80年代は、レッグプレスと言えば垂直型と呼ばれるタイプの真上にプ・・・
- お腹周りは余裕のスカスカ!「下腹から痩せる方法」2023年09月29日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・屈→この時期に関節の柔軟性が少なくなる背骨ー股関節の可動域を引き出します。足を前後に開いたときは骨盤が地面に対して垂直になるため、股関節周り、背骨・・・
- 分かっていてもピンを見てしまう、打ち上げ打ち下ろしの目線。2023年09月29日プロゴルファー高木覚オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・けるつもりで、打ち下ろしは空に向かって打つ目線になります。打ち上げはフェアウェイにぶつけるつもりで立つ。この時軸を垂直にすることを忘れないようにし・・・