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エアロビックの重心はどこにある?2025年12月18日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba･･･じでは無いそれを常に同じにしようとする物理や運動の法則に逆らう勇ましい試みが、日本競技エアロビック業界に蔓延する「垂直の呪い」と「アライメント教団･･･- 放っておくと肌も垂れる「基礎代謝の低下」2025年12月16日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･るのは、脚の付け根と下腹の筋肉の刺激。この2つは骨盤の傾きを支える筋肉で、年々低下しやすい部分でもあります。骨盤の垂直が保たれなくなると、骨盤後傾･･･
- 2025年9月議会【洪水浸水想定区域と要配慮者支援体制について】2025年12月15日田崎あきひさオフィシャルブログ「出かけたさきでちゃりんこブログ」Powered by Ameba･･･確保方針としては、警戒レベル３の高齢者避難が発表された場合、原則避難を開始すること、逃げ遅れた場合は２階へ避難する垂直避難も視野に行動することなど･･･
- 古い電池の見分け方2025年12月11日下村志保美オフィシャルブログ「下村志保美の時間とお金術」Powered by Ameba･･･くるのが 「まだ使える?」な電池。 簡単に見分ける方法があります。 それは持ち上げて+が上で、マイナスを下にして、垂直に落としてみる。 新品は経ち･･･
- Tue 251209 それでも国際線は新千歳に到着した/ジンギスカン/深夜の大地震 4870回2025年12月09日今井宏オフィシャルブログ「風吹かば倒るの記」Powered by Ameba･･･れならば、例え靴底がツルッツルでも、正しい歩き方をすれば大丈夫なのだ、出来るだけ雪の深いところを選択して地面にほぼ垂直に足を下ろし、そこでググッと･･･
- 筋トレを始めたら「脚だけ太くなった」あなたへ2025年12月03日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･負荷となり、全て脚にかかっていきます。つまり、根本的に骨盤より上の背骨、肩、首をまっすぐに整えると骨盤自体も地面に垂直に保たれます。「背骨、肩、首･･･
- 「外国人との秩序ある共生の重要性。小川市長の再選を許さない。タワマン火災は他山の石」2025年11月28日中村紀雄オフィシャルブログ 「元 県会議員日記・人生フル回転」Powered by Ameba･･･あってはならない」と表明する意図はこの点にあるに違いない。同感である。◇香港高層火災の様子は目を疑うようであった。垂直にかけ登る火の柱はこれが現実･･･
- エアロの基礎練習2025年11月27日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba･･･ィンに頭を使うのではなく、動きと身体に頭を使うエアロビックIQが高くなるエアロビクスねフライト部門では体を真四角に垂直に固めていれば「アライメント･･･
- 天才的美味しさ。何度食べても感動する厚揚げつくね2025年11月25日rinaオフィシャルブログ「背伸びしない!褒められレシピ」Powered by Ameba･･･￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣🌟ポイント🌟◆厚揚げの切り込みは端1cm、底も1cmくらい残すイメージで包丁を垂直に入れてます🔪チーズやお肉･･･
- L.A.B. Golf LINK.1(リンク.１)2025年11月23日プロゴルファー高木覚オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･アップライトすぎるなとも思っていました。今回はブレード型のLINK.1(リンク.１)をゲットです。これはシャフトも垂直に刺さっていて、グリップもノ･･･
