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フジテレビ 直撃LIVEグッティー!の収録2016年04月06日伊藤和磨オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･がると、非常にスムーズに立つことができます。 ちょっとした工夫で、座っている時の全身の血流を保つだけでなく、腰痛や坐骨神経痛を予防改善するのに、大･･･- 坐骨神経痛に効くストレッチ その22016年03月30日伊藤和磨オフィシャルブログ Powered by Ameba今回は、坐骨神経痛に関与するハムストリングスのストレッチを紹介しています。 ちょっとしたコツを知るだけで効果が上がります。その1のストレッチと組み合わ･･･
- 第5回 坐骨神経痛に効くストレッチ2016年03月29日伊藤和磨オフィシャルブログ Powered by Ameba最終回は坐骨神経痛の予防・改善にオススメのストレッチです。 臀部の硬くなった筋肉をボールでほぐすのも効果が期待できますが、ストレッチで縮まった筋膜を･･･
- 間も無くです。2016年03月16日相葉裕樹オフィシャルブログ「Hiroki Aiba Official Blog」Powered by Ameba･･･汰になってしまい申し訳ありません。日々GEMCLUBの稽古に励んでおりました。ガンガン踊りまくってます。踊り過ぎて坐骨神経がひーひー言ってます。い･･･
- 第4回坐骨神経痛を改善させるボールマッサージ2016年03月13日伊藤和磨オフィシャルブログ Powered by Ameba坐骨神経痛を改善させるボールマッサージについて、さらに詳しく紹介しています。坐骨神経痛を改善させるボールマッサージ
- 真っ白な世界2016年03月07日山本志織オフィシャルブログ「しおりのキラ☆キラ日和」Powered by Ameba･･･ンドを借りて下さって助かります。骨盤が開いてきたのか、右のお尻から太ももにかけて痛くて痛くて、歩くのがつらいほど。坐骨神経痛っていうのかな…つわり･･･
- 連載第3弾 坐骨神経痛にならない座り方2016年03月05日伊藤和磨オフィシャルブログ Powered by Ameba第３弾 坐骨神経痛にならない座り方坐骨神経痛を予防改善するための座り方をご紹介しています。簡単で高い効果が期待出来るので、是非お試し下さい。
- ストレッチのみで参加!2016年03月02日アントニオ小猪木 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･ン。しかし、ここ最近の小猪木は腰痛を患っていてダンスどころではない。数日前も整形外科に行ってみると第三腰椎からくる坐骨神経痛で腰から太腿、ふくらは･･･
- 桑港2016年02月27日書道家淡山オフィシャルブログ「下町書道家」Powered by Ameba･･･てあるので助かりましたがね♪ 昔は一気に１００枚くらい書いてもへっちゃらでしたが今回は２５枚くらい書きましたら坐骨神経痛になってしまったざんす･･･
- 第三腰椎坐骨神経痛2016年02月25日アントニオ小猪木 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･週間後には鼠蹊部や大腿部も痛くなり、歩行困難にまでなったから整形外科に行くことにした。検査の結果は第三腰椎からくる坐骨神経痛と言われた。薬を二週間･･･
