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- トムとジェリー 二回見る2018年01月26日服部喜照オフィシャルブログ「はっとりよしあ記」Powered by Ameba・・・ク 汗という最狂のシチュエーションが揃ってやっとの想いで下車。そら、雪だるまも作るってんだ。一旦荷物置いて、もう一回外に出て一人で素手で雪だるま作・・・
- 1月23日ミリー西浦和店様!2018年01月24日kurumikurumi614のブログ・・・ていたみたい!くるみんはパチンコしたよぉ投資4000円で一夢庵ボーナス!!からのラッシュはいるも駆け抜け。赤保留二回外して隣のお兄様が2万発出して・・・
- 雪景色。道江 幸子2018年01月22日フラップガールズスクール オフィシャルブログ「公開レッスン記録」Powered by Ameba・・・_<…まだ帰れてない方はお気をつけて下さいね/ _ ;全部雪のせいだ。笑私はお家に引きこもっていました…。一回外に出て雪だるま作ろうとしたけ・・・
- 1月15日(月)2018年01月15日鈴木宗男オフィシャルブログ「花に水 人に心」Powered by Ameba安倍総理がリトアニア・ラトビア・エストニアバルト3国を訪問している。このニュースに接しながら、私も感慨深い。 それは平成3年10月、この3カ国と51年・・・
- 怪我後に起こる、スポーツ選手特有の『重大な後遺症』2018年01月15日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・行う方法の一部として参考程度にしてください。 ■思ったより大きく動かす。例えばピッチングモーションの中で前腕の回外が出せなくなってしまうパター・・・
- 機能解剖学ワールド⑬ベンチプレスのグリップ幅について2017年12月23日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・橈骨が手根骨(舟状骨・月状骨・三角骨)と接していて、尺骨とは接していないという特殊なもの。だから掌が上を向いたり(回外)、下を向いたり(回内)する・・・
- 速いビーム。2017年12月19日パーパー ほしのディスコ オフィシャルブログ「ブログ・ディスコ」Powered by Ameba・・・クオリティは出せるよう頑張ります!!あと途中退出も再入場もできますー!本当にしんどくなったら帰っていただいても、一回外の空気吸ってもらっても、カラ・・・
- 一生悩まない!「お腹、下半身」の痩せ方2017年12月17日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・伏せになり足首同士をクロスあぐらの姿勢になります。太ももを地面から浮かせます。上げたときに膝が閉じないように。15回外ももに対して内ももの筋力を増・・・
- 天気予報。2017年12月09日秦瑞穂オフィシャルブログ「わんるーむ」Powered by Ameba・・・かな?夜は冷えそうだけどね最近は毎日、どれくらい厚着をした方が良いのかという悩みから始まる天気予報見て調べて、、一回外に出てみたりそろそろダウン出・・・
- 実技たっぷり!12月12日㈫ 第2期 基礎から学ぶ機能解剖学 第3回~肘関節と橈尺関節~2017年12月07日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・剖学(部位別)セミナー、テーマは「肘と橈尺関節」です。ただいま受講者募集中! 橈尺関節は上肢の中でも唯一『回内・回外』を行う事ができ、グリップの・・・