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- 【ヒップアップ】今日のトレーニングはヒップアップですお尻にしっかりきっちり効かせます...2020年05月08日道端カレンオフィシャルブログ「Karen Michibata XXX」Powered by Ameba・・・ 【ヒップアップ】 今日のトレーニングはヒップアップです🍑 お尻にしっかりきっちり効かせます😽 四つん這いの姿勢でやることで、ス・・・
- 粉ミルク拒否のバースプランで産院から電話(汗)2018年07月28日MACOオフィシャルブログ「小顔も美乳も手に入れる!こがおっぱい®」Powered by Ameba・・・。 昨日、35週の助産師外来だったと書きました。 1か月前の助産師外来ではバースプランを提出しました。 その際に①四つん這い出産希望②カンガルーケ・・・
- ランチ2014年02月03日甘糟記子オフィシャルブログ「DOLCE VITA」Powered by Ameba・・・しました(>人<;)クイックルワイパーだと、なんとなく取り残しがある気がして手拭き。正直お腹でかいから四つん這いが辛かった~(笑)時間・・・
- 陣痛~出産②2017年12月06日snow drop・・・強くなるのか初産だからわからないわたしは、内診をするたびに打ちのめされました…痛みの上には上がある…(笑)しかも、四つん這いになったり…ベッドの手・・・
- 苦行の意味と、ヨガのシークエンス@綿本ヨーガスタジオ2015年05月02日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・2、リバースw、体側、飛行機(うでつかみ、ねじり)片足犬曲げ、脇腹(背面合唱)、ねじり三角、さらにねじり体側横へ。四つん這いから片足犬、片足前屈、・・・
- 乳児湿疹対策!2023年10月12日ナナちゃん(古村奈々)オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・湿疹できる限りの対策しとこうと思って始めたこととにかくこまめに口周り拭く!洗浄綿など。つねにヨダレは垂れていますが四つん這いのときは特に気をつけて・・・
- 「ひとが助け合う理由は難産にあった。」~どうして人間だけ出産が大変なのか。その32016年06月21日堀江昭佳オフィシャルブログ「『こころ』と『からだ』の悩みを解決する しあわせ女子のための処方箋」Powered by Ameba・・・代に入ると分娩台に乗るようになったけど、それまでは天井からぶらさがったひもにしがみついて出産したり、横を向いたり、四つん這いになったり、立ったまま・・・
- 虎ノ門な一日2014年02月21日堺部元行オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ング。体重が体重なだけに自重でも十分な負荷になりますから、加圧トレーニングはかなり有効です。ドラゴンウォークという四つん這いで歩くだけですが、腹圧・・・
- コロナ太り解消のチョイ足しエクササイズ。2020年04月20日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba・・・にペンを挟み、上斜め45°にキープそのままペンを落とさないように肛門きゅっ内ももきゅっお腹きゅっ②ペンを挟んだまま四つん這いの体勢に⬅️この体勢に・・・
- ボイストレーニングまでに2017年10月11日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba・・・験生が2人いるので、冬のトイレは清潔にしておきたいです。掃除機掛けてから、拭き掃除をしました。 拭き掃除をすると、四つん這いになっている私と、目線・・・