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- 見えない世界を理解しようとする臓器。2022年09月13日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba・・・い世界を分析して、分類して自分なりに理解しようとしている機能、と言えるのです。 あー、だから昔から瞑想やヨガでは、呼吸法が大事にされるのですね。 ・・・
- 【呼吸を制する者は人生を制す】活動日記2022年04月29日杉浦貴之オフィシャルブログ「2年生存率0%を生き抜いて~28歳で希少がん/泣き笑いの生還記録~」Powered by Ameba・・・い呼吸で心と体を整える」 看護師である山本理恵さんが、患者さんの共通点として、「呼吸が浅い」ということに着目。禅の呼吸法に出会い、病気をする人は息・・・
- 新年から運気アップ!邪気をはらって幸運を呼ぶ「柏手(かしわで)」の秘密2021年01月01日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・ラに落ちるというか、 細胞に染み渡ってきます。 もう一つご紹介したのが 「ムーラバンダ」 というヨガの呼吸法です。 これについては長く・・・
- 出産レポ その82020年03月04日川島菜月オフィシャルブログ Powered by Ameba続きです出産レポ その7第一子出産の際は一人で自宅出産という事態になり呼吸法も知らなかったしとにかく陣痛が痛くて痛くてもはや、ナイフで刺された方が痛くな・・・
- 出産レポ その42020年02月29日川島菜月オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・りかける。でも現実はめちゃくちゃ痛くて痛くて痛いけどそれが伝わらないように「大丈夫だよ」と何度も心で唱える。そして呼吸法は助産師さんが「ヒッヒッフ・・・
- 自分の息の根を止めるな。苦しいことはしないこと②2019年10月17日藤本さきこオフィシャルブログ「女性性開花♡お金の神様に可愛がられる方法」Powered by Ameba・・・のは呼吸です。 つまり、自分が自分の為に安心して深呼吸できるような生き方、在り方をして行くこと。 どんな呼吸法や瞑想法よりも「毎日の在り・・・
- あらゆる方向性を手放し、探求をやめたときに瞑想が深まる2015年12月14日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・んばらない、おおらかさ、存在に対する無条件の愛、受動的、BE、離欲)を意識していくようにします。瞑想の前に、ヨガや呼吸法をやって一旦、エッジ(快適・・・
- どうも、びぃです。♪鈴木びぃ (鈴木香音)2015年06月04日モーニング娘。‘18 Q期オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・す!モーニング娘。'15と一緒に「ロングブレス」しましょう!おなじみ美木良介さんを迎え「ロングブレス講座」を開催!呼吸法やストレッチ法など、誰にで・・・
- 深呼吸2015年05月21日落合萌オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ころか鼻歌うたいながら帰ってるくらいです♪やっぱり動いたり声を出すことは心にとってもよいことなんですね^ ^今日も呼吸法や発声についてお勉強してき・・・
- 一瞬、悟った話。2014年08月12日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・ことが重要である。』ということです。例えば、 、、Doingモードで、目標、目的地を定め、計画をたてたり、ポーズや呼吸法を練習して深めようとするこ・・・