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感謝ワークは、 脳の焦点を「不足」から「満ちているもの」へ 戻してくれるスイッチ✨2026年02月13日高岡亜依オフィシャルブログ「自分を幸せにするココロ習慣」Powered by Ameba･･･にお届けしますね🌱感謝ワーク①今朝、最初に「ありがたい」と思えたことは何ですか?たとえば・温かいお茶・静かな朝・呼吸ができる・安心して眠れた…ど･･･- ~きっかけはここにある~『今、肩が上がっていませんか?』(2026年1月14日)2026年02月13日すみれ&ゆき オフィシャルブログ「ありがとう!!!」Powered by Ameba･･･ようとする時、自然と肩に力が入ります。 それは弱さではなく、誠実さのあらわれです。 けれど、力が入り続けると、呼吸は少しずつ浅くなります。 ･･･
- ⛩️【日本の暦365日】魚上氷2026年02月13日作家 荒川祐二オフィシャルブログ 「The MYTH ~神々の物語~」 Powered by Ameba･･･、七十二候の「魚上氷(うおこおりをいずる)」に、あたる日。氷がゆるみ、魚たちが動き始める――。自然界が、目に見えぬ呼吸で「動きの時」を教えてくれる･･･
- 薬を使わない無痛分娩!笑いながら産んだわたしのお産♡2026年02月13日紗綾オフィシャルブログ 「SaayaMom」Powered by Ameba･･･✨私が第一子出産したときはゔーーー!!!とかあーーー!!!とかいたーーーい!!!とか何一つ発してないですwただただ呼吸法をやりながら、とにかく笑顔･･･
- あっと、夕ご飯、食べ損ねました…2026年02月13日やましたひでこオフィシャルブログ「断捨離®」Powered by Ameba･･･ the soul to its rhythm."断捨離とは、手放すことではなく、「還す」こと。 空間に呼吸を、時間に流れを、魂に調律を･･･
- 突然発作のように出た動悸2026年02月13日安藤翼「ギャルオジのこじれブログ」･･･近いあれをパニックと呼ぶのか分からんけど、突然冷静ではなくなったなんだったんだあれはまだ引きずっているそーゆー時は呼吸が浅いせかせかしている頭の回･･･
- 鼻の通る人生!2026年02月13日梅棒オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･から息ができたんです。まさにそれくらいの感覚。今まで、自分が思っていた以上に鼻が塞がっていたことを強烈に実感!鼻で呼吸できるって、こんなに素晴らし･･･
- モヤモヤ気分や心のブロックが溶けていく、眠る前の「セルフヒーリング」2026年02月13日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･魂の冒険者たちへ 瞑想は難しいと思われることもありますが 実は簡単で 例えばシンプルな方法としては 「呼吸を観察する」とか 呼吸を数え･･･
- 大好きなカメラマン小林ばくさん40周年企画写真集2026年02月13日國府田マリ子official blog 「天晴!日替わり定食」 Powered by Ameba･･･い一番新しい今の松岡、そして見たことのない松岡、さらに、20年ぶりのロケ撮影でアイドルジャンプも披露!二人の阿吽の呼吸がそのまま詰まった写真の数々･･･
- 【新記事】【必見】男が惚れる女性の見た目!たった一つの特徴2026年02月13日クノタチホオフィシャルブログ「恋学・性学研究室」Powered by Ameba･･･ら自分の顔の状態を見てあかんあかん今日は緊張してるぞっていう風に気づくことがすごく大事。そして状態を変える方法、深呼吸をするとか何か神経を緩めるよ･･･
