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疲れは“声"に出る。私が続けているボイストレーニング2025年12月20日永本羚映子オフィシャルブログ「美髪ing ~Salon de Rejue.へようこそ~」Powered by Ameba･･･エコさん、疲れてますね」と言われてしまう私。いけない、いけない…と反省です。その原因のひとつが、疲れてくると 腹式呼吸ではなく、胸で呼吸してしまう･･･- 納豆は買ってはいけない2025年12月17日朝井麗華オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･のところ失敗しらずです!!ヨーグルトメーカーの「納豆」モードで加温・発酵。豆乳ヨーグルト記事で書いたとき同様、菌が呼吸できるように、容器の中蓋はせ･･･
- 朝の過ごし方で1日の運気が確実に変わる♡2025年12月16日碇のりこオフィシャルブログ「お金と愛を手に入れる5つのリッチマインド」Powered by Ameba･･･ 碇のりこです。 運を確実に変わるために、まず大切なのは 「朝の過ごし方」 なんです☀️ 朝日を浴びながら深呼吸をすることで、新しい1日のエ･･･
- 【子宮線筋症】継続治療と子宮頚がん検査2025年12月15日おかもとまりオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･血はありましたが、かなり良くなっていて、嫌なことされてもメンタル全然保てるし、定期的に(特に生理前)に起きていた過呼吸や眩暈やふるえも、６月くらい･･･
- 360度の祈り2025年12月11日まさよ オフィシャルブログ「愛しているよ 大好きだよ」Powered by Ameba･･･スピルリナマキシマを高配合した美容UV下地クリームと美容UVフェイスパウダーは化学物質は一切使っておりません。肌の呼吸を妨げず肌補正をしてガード仕･･･
- クリスマスマーケット⸜❤︎⸝窪田七海2025年12月09日OCHA NORMAオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･イクちょっとピンクにしてみた(* ॑꒳ ॑*)♡どぉ?めっちゃ寒かった❄️帰りに友達のヒール折れちゃってほんとに過呼吸になるくらい笑いました。笑急･･･
- 『等身大で生きる勇気。ギックリ腰と徹夜の日々の先に見えたもの』10752025年12月08日村上栄二オフィシャルブログ「福山の村上栄二です。」Powered by Ameba･･･ギックリ腰で活動参加できず。忘年会でもギャアと激痛で叫びながら参加。ここ１週間は１時間以上連続で寝る事なく。ポニョ呼吸確認で寝てないので疲労など一･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.531 藤平康子@東京、逗子2025年12月08日椎名由紀のブログ12月の藤平担当のZEN呼吸法体験会は満席を頂いております。ありがとうございます。12/20土曜の中目黒1HIGASHIYAMA STUDIOの入門講座･･･
- 満月の影響がっつり受けてますがね2025年12月04日尾形あいオフィシャルブログ「サンキューー!!尾形家です!by嫁」Powered by Amebaおはようございます🌸今日も目覚めの外気浴‼️🌱目覚めの一呼吸に、外の新鮮な空気を取り込む冷たい空気が朝の目覚めにスッキリさせてくれます!笑今日は満月･･･
- ヨガと断捨離の交点にて──空間の呼吸を取り戻す2025年11月30日やましたひでこオフィシャルブログ「断捨離®」Powered by Ameba･･･uot;で詰まり、澱み、滞っていく。本来の私たちは、もっと軽く、もっと自由だったはず。そして本来の空間は、もっと呼吸していたはず。断捨離とは─･･･
