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好きなものに溢れている今日です。2025年10月28日熱田久美(くぅ)オフィシャルBLOG 「Life is Music」 Powered by Ameba･･･豊富で、ケールはβ-カロテン、ビタミンC、ルテインなどが豊富です。どちらも抗酸化作用を持つ栄養素を多く含みますが、含まれる栄養素の種類や含有量が異･･･- コンビニのクエン酸飲料でチャージ2025年10月28日【公式】管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･1)*と合わせると、代謝促進効果が高まる。注意点酸なので過剰摂取は歯や胃への刺激に注意。空腹時は避ける。胃薬などに含まれるアルミニウムとの併用は避･･･
- フィジカル能力改善2025年10月27日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba･･･始めれば良いと思います!今回は、サッカーでどうなって行くのか?実際のドリブルの部分を先にお見せした感じですがここに含まれる、細かな部分の身体の使い･･･
- 港区8020表彰式に。医科歯科連携でフレイル予防で!2025年10月27日丸山たかのりオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･までご紹介柿は古くから日本になじみのある果物ですが、意外と栄養価の高さは知られていないものです。この記事では、柿に含まれる主な栄養成分の特徴や、栄･･･
- 卵は一日2個~4個2025年10月25日鎌田實オフィシャルブログ「八ヶ岳山麓日記」Powered by Ameba･･･２個でむしろ、悪玉コレステロールが下がることがかわりました。ほかにも、卵にはすごいパワーがたくさんあります。黄身に含まれるコリンは、認知機能を高め･･･
- 健康長寿の秘訣!朝のタンパク質で体が変わる５分献立2025年10月24日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･朝のおすすめタンパク質 忙しい朝でも大丈夫!タンパク質２０g含まれる簡単朝食を3パターンご紹介･･･
- 師走並みの寒さにあったかスープを2025年10月21日気象予報士・片山美紀オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･肌寒くなってきた季節、あっという間にできるスープで温まるのはどうでしょうか?朝ごはんにもぴったりです★ほうれん草に含まれるビタミンCは加熱するとゆ･･･
- TIAS高音質盤対決2025年10月19日MAYAオフィシャルブログPowered by Ameba･･･ この盤のテーマは「音の純度」であり、3つの技術的こだわりが特徴。 1. 無着色ビニール: 通常の黒いレコードに含まれる着色剤を使用しない透明盤･･･
- 夕方に牛乳飲みます2025年10月19日歯科医師・口もと美容スペシャリスト 石井さとこオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･事で子どもの頃から身近で私は子供の頃から冷たい牛乳が好きでした。牛乳が合わない方もいらっしゃるけど。ビタミンB2が含まれる牛乳は粘膜の再生を助けて･･･
- 脳とスピリチュアル脳の成長と他人の目2025年10月19日まさよ オフィシャルブログ「愛しているよ 大好きだよ」Powered by Ameba･･･理解できる ようになる時があります。 もちろん言葉はわかるのですよ、 だけど大人同士の会話のニュアンス や、そこに含まれる感情まで、手に 取るよう･･･
