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AMATERAS伊是名島ツアー報告 2日目 伊是名山森林公園 海ギタラ 伊是名島集落2025年12月12日下川友子オフィシャルブログ「パワースポットへいこうっ♫」Powered by Ameba･･･の呼吸は通っていくのでぷは~って頭の上で鯨みたいに、だしてもオーケー。 もしくは、頭まできたら、また膣の方まで息を吐いていって膣から吐き出す~イメ･･･- 昨日の「呼吸機能検査」の結果2025年12月12日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･期的に診るために行っている検査です。 この検査で一番大事なのは「努力性肺活量(FVC)」と言って、思いっきり吸って吐いてして、どれくらいの肺活量が･･･
- 目に見えない繋がり「エーテルコード」とは?切り方や対処法について2025年12月11日花凛オフィシャルブログ「キセキの毎日」Powered by Ameba･･･スできる体制を取り、深くゆっくりと腹式呼吸を繰り返します。鼻から息を吸って、お腹に空気を溜めて、口から細く長く息を吐いて下さい。そして、自分がリラ･･･
- 猫うんちに白い虫。2025年12月10日シンガーソングライター「*. ..やうこの猫的生活.. .*」Powered by Ameba･･･らしていると、ある程度おおらかでいないとメンタルもちません。で、りっちゃんはもともとご飯の量がちょっと多いとすぐに吐いてしまうので1日5回ぐらいに･･･
- noteを始めて人気の記事トップ102025年12月06日福満景子オフィシャルブログ「声でつながる開運人生」Powered by Ameba･･･続けています。 20年経ってもこの仕事は奥が深く、未完成のまま。自分で「大成功!」と思う…note.com弱音を吐いていいんだよと仲間に言っても･･･
- 出雲の阿国 メイキング映像2025年12月05日松井誠オフィシャルブログ「松井誠の命に縁あるかぎり」Powered by Ameba･･･も囃子方も一人二人と引き抜かれ、あげく都からの追放を命じられる。胸を病んでいた伝介は、必死に一座を守ろうとして血を吐いてしまう。 阿国は、しかたな･･･
- 男性を手玉に取る女性の特徴 パート２2025年12月03日龍輝オフィシャルブログ「潜在意識を書き換え、大人女子が愛も豊かさも引き寄せる5つの法則」Powered by Ameba･･･才的な女性もいます(笑)それは、どんな女性かというと、しっかりしてるな!と思ったら、突然パッと甘えてきたり。弱音を吐いていると思ったら、突然スパッ･･･
- 【忘年会シーズン到来!】お酒の席で「悪い気」をもらわない簡単な方法2025年12月03日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･く前、玄関を出る前の“30秒"が勝負です。🕊 ステップ1:深呼吸を3回目を閉じて、ゆっくり息を吸って、吐いて。「今ここ」に意識を戻しま･･･
- 【12月1日に必ずやる!焦りを消して「最高の年末」を迎えるための儀式】2025年12月01日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･いことリスト"を書く儀式の手順✨STEP1:手帳を開いて深呼吸12月のページを開き、ゆっくり息を吸って、吐いて。✨STEP2:「やらない･･･
- 私のミスではあるんですけど2025年11月30日岡田達也オフィシャルブログ「達也汁~たつやぢる~」Powered by Ameba･･･私が家を出て東京に戻り芝居の世界に引き返すか?" ‟即、神経締めを実行するか?" 私は一つ息を吐いて静かに言った。 「わかっ･･･
