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- 食事制限でボロボロな腸を「痩せる美腸」にリセットする方法2020年10月24日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・解しておけば良いこと。では、これらの位置が変わってしまうことは???単純明快。全員納得で2つ○腹圧(お腹の筋肉群の収縮力不足)により内臓を支えられ・・・
- 食事制限でボロボロな腸を「痩せる美腸」にリセットする方法2022年05月17日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・解しておけば良いこと。では、これらの位置が変わってしまうことは???単純明快。全員納得で2つ○腹圧(お腹の筋肉群の収縮力不足)により内臓を支えられ・・・
- 食事制限でボロボロな腸を「痩せる美腸」にリセットする方法2018年07月25日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・解しておけば良いこと。では、これらの位置が変わってしまうことは???単純明快。全員納得で2つ○腹圧(お腹の筋肉群の収縮力不足)により内臓を支えられ・・・
- 屈筋支持による 関節の弛緩と 伸筋の弛緩!2019年01月20日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba・・・ 膝を伸ばす運動ですよね 実際に440kgを持ち上げています。 伸筋を収縮させて 力を出しているとしたら こんな収縮力ですよね、、、、 こんなん・・・
- 次の世代に受け継がれる、屈筋理論!2021年06月13日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba・・・ 筋肉は 不均一に収縮し 身体を支えることができない。筋肉に張力が働けば 筋肉内圧で 身体を支えることが可能 筋肉収縮力ではなく 筋肉拡張力によっ・・・
- さとう式は ほとんどすべてが逆!2016年07月27日魔法のタッチ さとう式リンパケア・・・膜の内側に張力をかけてはいけないのです。筋膜の内側の筋肉細胞を収縮させることで 筋膜 内外の張力は拮抗し 伸展力と収縮力も拮抗しますそこで 収縮力・・・
- 塩が悪者になった理由2011年02月05日おぎ村ふみ規オフィシャルブログ “廿日市で『懐かしい未来』づくりを!・・・の極端な温度差が、高率の脳卒中を発生させたのです。塩というのは、体を温めて免疫力を増強し、心臓の筋肉や四肢の筋肉の収縮力や神経伝達に関与し、血液や・・・
- 腹圧を利用した立ち方、2019年02月10日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba・・・肉が拡張されることです。 赤い矢印のように この図での 四隅に 圧力がかかって バストが上がる お腹が凹む 筋収縮力で立つ場合と 張力で立つ場・・・
- 【股関節の使い方がカギ】2016年10月10日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・回旋系伸張反射を利用しづらくなります。\r\n \r\n捻じれにより、伸張する筋肉は多く存在するため、それぞれの筋収縮力を集約することで大きな力を・・・
- coffee.2022年12月24日くるみオフィシャルブログ「くるみの筋トレLaboくるらぼ」Powered by Ameba・・・ー✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。朝のコーヒーは欠かせない♡自律神経の働きを高めたり運動能力を向上させたり心臓の筋肉の収縮力を強化させたりコーヒーに含・・・