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「痩せても細く見えない二の腕」2つの原因2017年05月31日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･く、あくまで自然な姿勢を保つために働きます。○ヒップーお腹に伸びを感じること→画像では右のヒップー左のお腹の刺激。反り腰により低下する、背骨、股関･･･- 下腹ポッコリは「冷え×痩せない」原因2017年05月29日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･等のくびれ、下腹がスッキリ!な印象は背中の反りや腰の反りが大きい=速筋繊維が多い、関節が柔らかい共通点があります。反り腰ということは二時的な作用で･･･
- ゼロトレーニング2017年05月29日早川麻紀オフィシャルブログ「all about maki」Powered by Ameba･･･した!石村さんが考案しこれから日本でも耳にする「ゼロトレーニング」少しやっただけで効果が出ましたろっ骨が飛び出して反り腰、肩が前に出てしまうところ･･･
- おしゃれなガウチョ、ガテン系ガウチョの違い2017年05月28日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･太さ。。本来ならいらないこれらの部位もここが気になる。。と悩む女性の方が増えている現代。。ここには「今」を象徴する反り腰+猫背が原因になっています･･･
- 撮影2017年05月24日早川麻紀オフィシャルブログ「all about maki」Powered by Ameba･･･均整術師の小林邦之先生と写真撮影!私の体を見ただけでカラダの歪みを発見し一瞬 パキパキを首や骨盤などやって頂いたら反り腰が治り改善出来ました!久々･･･
- 10年以上気にしてる「メリハリのない足首」２つの解消法則2017年05月20日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ありえません。毎日立ったり座ったりと、手首同様、日常で多く使う部位。実際に硬さが出て、足首の太さに影響しているのは反り腰、ヒップの硬さです。この2･･･
- 腰痛が無くなれば「下腹が凹む」３つの理由2017年05月19日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･き出す体型について。」腰椎分離、すべり、ぎっくり等の腰痛は骨盤の前傾が原因。そしてその骨盤前傾を引き出すのは○強い反り腰○お腹(腹斜筋群)の弱さ○･･･
- GU メンズシャツ♪2017年05月18日hirokoオフィシャルブログ「hiroko for Life」Powered by Ameba･･･着てみたら…、すごくすごく良いです!!私は大体、腰の後ろのあたりがパカっと隙間がいつも開いてしまうんですね。きっと反り腰だからかな?でも、それがリ･･･
- 腹筋をするほど「ポッコリお腹が目立つ」2つの原因2017年05月16日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ります。ポッコリお腹に腹筋はNG!毎日とりあえず腹筋!を安易に行うほど、よりお腹が出る。。このメカニズムには猫背+反り腰という体型のあなたが当ては･･･
- ４スタンス理論とさとう式2017年05月08日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･r\nさとう式では パターンは一つ\r\n \r\nO脚だろうがX脚だろうが同じだし\r\n \r\n猫背だろうが反り腰だろうがやることは同じ\r･･･
