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ヘルニアなど腰痛にお困りの方のためのストレッチ vol.692012年08月06日勝本昌希オフィシャルブログ「スローストレッチ x ハッピーライフ」Powered by Ameba･･･ 5回~10回を目安に行いましょう★ワンポイントアドバイス★腰痛やヘルニアなどの原因の多くは背筋や腹筋の衰えや反り腰など姿勢の歪みにあります。･･･- ３.４限2011年05月16日広野あさみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ですこの筋肉が弱くて固いからこのスピンが弱くて着地できないとかどーとか細かいところまで研究しますちなみに私は極度の反り腰だからバックサイド苦手なん･･･
- 傾き過ぎてやばかった骨盤2022年12月09日幸村未鈴オフィシャルブログ Powered by Ameba腰痛酷くて整骨院に行ってきました!写真は全く関係ないです笑反り腰になってるのは知っていて、反り腰にならないように姿勢に気をつけたり反り腰を直すストレッチ･･･
- ジュエル撮影会で2014年12月12日赤西あや オフィシャルブログ 「アカアヤBLOG」 Powered by Ameba･･･方のトレーニング」8888を一緒にできたら嬉しいですストレートネックさんも、肩こりさんも、腰痛さんも、猫背さんも、反り腰さんも、平背さんも、その他･･･
- 腰痛に悩むほど「下半身が痩せない」3つの理由2021年01月26日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･の悩みが一人でも多くなくなることを日々願っております。さて、最近では統計でも非常に多くなっている腰痛。その中でも、反り腰からの慢性腰痛、脊椎分離症･･･
- 反り腰っていわれた(Pn`q)2021年04月05日樋口結花オフィシャルブログ「Sweet Devil」Powered by Ameba･･･たの先生が見てくれてたんだねこーゆーちょっとした声かけがめっちゃ嬉しいのレッスン中にも言われたんだけど終わってから反り腰になりやすいですねって言わ･･･
- 酷くなる冷えが招く「お腹中心太り」2017年10月28日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･れるバランスを整えます。○太ももを床と水平まで持ち上げる→足の付け根の筋肉が刺激されます。ここが弱くなることもまた反り腰からの骨盤前傾の原因。そし･･･
- トレーニング。2009年10月09日安藤幸代ブログ「フリーアナウンサー安藤幸代の安藤商店」by Ameba･･･レ、最高に響きました。\r\n\r\n私にとって、使える筋肉でないと意味はないのです。\r\n\r\n日常の中で、反り腰、腹筋に気をつけて歩くだけ･･･
- 整体とニットライダース2016年12月09日j.chika オフィシャルブログ「Always Be Thankful!」Powered by Ameba･･･いやすく愛用していますこの日に行った整体は、以前もブログにチラッと書きましたが、今回で3回目私は、幼い頃から猫背で反り腰、しかも、内股首も前に出て･･･
- 小刻みに行うワイドスクワットパルスに片足のかかと上げをプラスして、内ももシェイプ&美尻メイ...2020年08月05日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･ #ルミトレ #みんな美しい #人それぞれの美しさ #骨盤エクササイズ #股関節トレーニング #反り腰改善 #姿勢改善 ･･･
