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朝のストレッチタイム2020年05月16日平アスカ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ニングもある程度身体の関節の可動域を広くしてからしないと、ターゲットになる筋肉にうまくきかせられないから、、猫背と反り腰もすこしずつ地道に治してい･･･- 割る!と１８０度異なる「つまめるお腹の脂肪の落とし方」2017年06月20日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･さが原因になっています。○ヒップ上部の柔軟性○内ももの柔軟性○下腹の収縮力これらが同時に欠けることで、骨盤の前傾、反り腰が定着してしまい関節の可動･･･
- 美容と健康2020年08月07日瀬戸麻実オフィシャルブログ「MAKE UP QUEEN」Powered by Ameba･･･骨が硬く、結果首回りが太く短く見える(とか言っていたはず)そうへ…へぇ… トリビアのボタンを力なく押すたしかに反り腰で骨盤が歪んでるってのは昔･･･
- ストレッチの魅力2020年05月21日平アスカ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･たい筋肉に効果的に効かせられないことがあるからです。そもそも正しい姿勢があってのトレーニング。ほとんどの人が猫背や反り腰などで、正しい姿勢を保てて･･･
- 遺伝子検査と初トレーニング!!2015年02月21日上野瞳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･に右腰が上がり骨盤に若干のズレとウエストの高さに左右で差が生じている。ーとのこと、、笑一見姿勢も良さそうに見えるが反り腰のため腰に負担がかかり腰痛･･･
- ホットサンドと休息2020年02月07日前田真実オフィシャルブログ「サイト☆おまみ」Powered by Ameba･･･といかに自分のことを見ていなかったかに気付いてはっとする先日ヨガに行って久しぶりに大きな鏡で横から自分を見たら随分反り腰でたっていることに気付いて･･･
- 【本当にボディラインが整う!!】秋田発❤︎骨格美美矯正☆2016年12月14日小原綾子オフィシャルブログ「ご自愛ライフスタイル研究室♡最愛の自分に、最高の運命を♡」Powered by Ameba･･･ーーー(神様さきこ様ありがとうございます。。!笑)わたしは一件、姿勢が良さそうに見えるようなのですが、子供の頃から反り腰で、いわゆる「下半身デブ」･･･
- ☆骨盤のゆがみについて2015年06月22日寺田健志オフィシャルブログ「NEUTRALな日々」Powered by Ameba･･･のアンバランスから生じるものと言えるでしょう例えば、お腹と背中の筋肉の強さを見た時、お腹の筋力より、背中が強いと「反り腰」になってしまい、腰痛の原･･･
- 着ても良い着なくても良い!2019年03月31日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba･･･力が抜けて拡張する そして そのグッズをつけた状態を意識する つけたままの感覚を 普段身に着けることができれば ※反り腰以外 あなたの身体は変わり･･･
- MeCAMP studio最終日pilates lesson.なぎ先生 @nagi...2018年06月24日村山和実オフィシャルブログ「THIS IS NAGOMI!」Powered by Ameba･･･ ができるとどんなスポーツも怪我なく快適に、かつ効率よく動けます! 因みに私は、、、 #股関節内旋 #XO脚 #反り腰 #巻き肩 #アウターマッ･･･
