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【抱っこ紐でも正しく歩こう~】2019年04月12日本名由香里Offcial Blog『DAITANに生きようVictory Girl』Powered by Ameba･･･られず、でも下にいる子供をしゃがんで抱き上げなきゃいけないし…とイライラそんな中『抱っこ紐を使って歩く時は歩き方・反り腰をいつも以上意識&･･･- 着ても良い着なくても良い!2019年03月31日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba･･･力が抜けて拡張する そして そのグッズをつけた状態を意識する つけたままの感覚を 普段身に着けることができれば ※反り腰以外 あなたの身体は変わり･･･
- ✿17歳の終わり(安藤咲桜) ✿2019年03月22日つりビット オフィシャルブログ Powered by Ameba近い整体に行ったら、肩こりが30代並みだと言われましたどうも安藤です。どうやらストレートネック(の上に反り腰)らしく、肩と腰の負担が酷いと…。姿勢は気を･･･
- 春の始まり!「お腹から痩せる運動&食事方法」2019年03月20日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･脚をを崩して座り開いている右脚の足首を左ひざの上に乗せます。反対も同様に。「各々の解消の食べ方」「骨盤前傾タイプ」反り腰になりがちな骨盤前傾は腰、･･･
- 【ミスコン・ミセスコン出場者】2019年03月19日本名由香里Offcial Blog『DAITANに生きようVictory Girl』Powered by Ameba･･･象で人の印象は変わるということどんなに素敵な洋服を着ても、ブランド物のバッグを持っていても、ヘアスタイルが完璧でも反り腰でヒールをカツカツいわせて･･･
- 姿勢改善のためには!2019年03月18日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba･･･ 力をこめて 筋肉を 収縮させて姿勢をよくするのではなく 脱力して力を抜いて 姿勢をよくしていく、、、 反り腰だって、 子供だって 努力･･･
- 筋トレで「全身痩せる!脚が太くなる、」女性の差2019年03月15日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･す。。脚やせですべきことはこの67%の脚肥大の負荷を日常でかけないこと。そこに必要なのが、骨盤より上の姿勢。ここに反り腰や猫背があると、その下の骨･･･
- 長文2019年03月10日吉野まりオフィシャルブログ「萌えきゅん☆ろーーーっく!」 Powered by Ameba･･･リアしてくだけじゃだめだよー。とふと、立ち止まって客観視できる場所に出会えたよー施術前と、施術後に写真とるんだけど反り腰が緩和されていた仮面女子曲･･･
- 骨で立っていない、2019年03月07日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba･･･骨と骨盤の関係なのか? 我々のいう 骨盤後傾とは 背骨に対してのもので 猫背の人は 背骨と膝が曲がっており 全員が反り腰ということに 気がつきませ･･･
- 損してる「ダイエット前より太った、」３つの原因2019年02月28日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･腰以外は運動の量、強度に耐えられません。つまり、筋トレ、有酸素運動共にこの２部位に頼ることとなり太ももがパンパン、反り腰の助長→日常で骨盤が前傾で･･･
