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ゴッドハンドに会いに♫2022年04月11日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･のです。かなりみっちりみてもらって(中3からの仲!!なが!まじなが!)やはり根本の歪み治療が必要だとそしてやっぱり反り腰でもある、、、ファスティン･･･- 痩せたいなら朝と夜にやるべきストレッチ2022年01月04日ズボラストレッチオフィシャルブログ「楽して痩せる」Powered by Ameba･･･寝る前にオススメストレッチ 【５分】朝ベッドで出来るストレッチ 【１分】背骨、体幹周りの朝ストレッチ 【１分】反り腰解消の朝ストレッチ ･･･
- 体調は、よいですか?2018年02月09日三原勇希オフィシャルブログ･･･もらい、すごく久しぶりに行ってきました。首を診てもらうついでに、と思ってランニングしだしてからずっと気になっている反り腰、足の筋肉の張りのことを言･･･
- だらしなく見える、服のシワが目立つ体型2024年04月03日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･出してシワひとつないシャツの方が誰の目に見てもスッキリ!これはそれを着こなす体型でも同じような変化が起こります。○反り腰、骨盤前傾のクセを→地面と･･･
- 反り腰とピラティス2021年10月10日DJ YURiAオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ ダンスだけでなく、正しい身体の使い方を知らないと、負担が蓄積されます。 ということで、私は、昔から 【反り腰】でした。 ↑やっと出てき･･･
- ウォーキングレッスン2024年05月11日★☆ Angel★Smile☆★今日は久しぶりのウォーキングレッスンまっすぐ立つまでにもやはり時間がかかる反り腰になりお尻が出るそれを直し上に引っ張られる感覚で背筋を伸ばす肩の力はいれ･･･
- 「頑張れば!」だけでは無理。【肩幅、腰幅を狭める方法】2021年04月23日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･いるなら、まずこれをしてから行うと無駄に悩むことは無くなります。○反張膝の場合膝が反り返る代償として、骨盤が前傾、反り腰になります。無意識に太もも･･･
- さとう式と ピラティスとの違い!2018年08月22日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･が何の何に対しての角度なのか さっぱりわからなかったのと同様に このニュートラルポジション いくら 背骨に対して 反り腰であったとしても 膝がまが･･･
- 歩き方を見直して「べき」星人から卒業しましょ!2023年09月08日犬飼奈穂オフィシャルブログ「オーラをまとう歩き方」Powered by Ameba･･･なりました^^ 体と心は繋がっていますよね~ 背中をゆるめて、良いバランスで立って歩いていただきました。 反り腰改善、肩の緊張もだいぶとれ･･･
- ジムで再開の運動「逆に太った」やりがち３つのNG2020年07月10日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･腰以外は運動の量、強度に耐えられません。つまり、筋トレ、有酸素運動共にこの２部位に頼ることとなり太ももがパンパン、反り腰の助長→日常で骨盤が前傾で･･･
