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- 『菅原文太劇場 映画「現代やくざ人斬り与太」深作欣二監督との名コンビが放つ第5作!』2023年10月26日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・6・9キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、マミー、KAGOME つぶより野菜、果汁100%オレンジジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レ・・・
- モスクワの快晴2023年10月25日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・6・9キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、マミー、KAGOME つぶより野菜、果汁100%オレンジジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レ・・・
- 『大岡越前 第8部』~第5話「十手が消えた女風呂」2023年10月24日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・6・6キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、マミー、KAGOME つぶより野菜、果汁100%オレンジジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レ・・・
- L'esprit de COEUR DE FRANCE2023年10月23日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・チ。四股10回。体重66・6キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、のむヨーグルト、KAGOME つぶより野菜、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レ・・・
- CD『春野百合子 浪曲集』~「阿波の踊り子※稽古」「出世太閤記※短いバージョン」2023年10月22日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・ロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、のむヨーグルト、KAGOME つぶより野菜、果汁100%オレンジジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レ・・・
- 集中ダイエット終了2023年10月21日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・シウムの多いミルク、のむヨーグルト、KAGOME つぶより野菜、ジューサーミキサー製の薬水園 新高梨ジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レ・・・
- 『菅原文太劇場 映画「現代やくざ血桜三兄弟」シリーズ第4弾!実録的となる任侠大作』2023年10月19日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・ロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGOME つぶより野菜、ジューサーミキサー製の薬水園 新高梨ジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レ・・・
- ガロピーヌ by マルキーズのブラウニー2023年10月18日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・シウムの多いミルク、のむヨーグルト、KAGOME つぶより野菜、ジューサーミキサー製の薬水園 新高梨ジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レ・・・
- ゴルビーの腕時計2023年10月17日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・シウムの多いミルク、のむヨーグルト、KAGOME つぶより野菜、ジューサーミキサー製の薬水園 新高梨ジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レ・・・
- 河内音頭記念館「声のブログ」ゲスト 大阪城前館長 北川央さん2023年10月16日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・ロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、のむヨーグルト、KAGOME つぶより野菜、果汁100%オレンジジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レ・・・