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- 産後2ヶ月の体の変化2021年07月18日島津久美子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・朝起きてから痺れが残りそれからずっと特に手の指が痺れています最近では両手の痺れとなり育児をするにも気になるし細かい動作がうまくいかないお医者さん曰・・・
- 「身体が柔らかい方が痩せる!」の落とし穴2021年02月23日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・る熱産生で決まります。ここで柔軟性が加わると○時間当たりの歩幅が上がる→1分で30m歩けたのが50m歩ける○1回の動作当たりの動作が大きくなる→買・・・
- 実家の片付け2020年11月24日朝川ひろこオフィシャルブログ「介護しながら日々奮闘中!」 Powered by Ameba・・・て 家で過ごせる事が1番だと思ったし これはベストな選択だったんだと自分に言い聞かせてました。結果的に母の日常生活動作を変えてしまった訳で 同居す・・・
- 生理は子宮の呼吸♡苦しいことはしないこと①2020年05月30日藤本さきこオフィシャルブログ「女性性開花♡お金の神様に可愛がられる方法」Powered by Ameba・・・プキンを使い始めた時に肌・皮膚に対する「布」の優しさというものもものすごい効果を感じましたが、 「お洗濯」という「動作」に、ものすごい効果があると・・・
- 走り込み練習で怪我をしないために必要なこと。2019年06月18日JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・半身を強化して安定した動きを獲得しようと考えていると思われますが、まず「投手の下半身の安定」を筋肉レベルではなく、動作レベルで定義しなければ手段が・・・
- ライオンのグータッチ完結編に向けて③2019年03月21日大山加奈オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・持てていないということを事前に聞いてこのメニューを行うことをやめました。というのも、身長の高い選手はネットをくぐる動作も身長の低い選手に比べて大き・・・
- リフレッシュエクササイズKAZE prep動画2019年01月06日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・ 私が開発チームに入れていただいている『KAZE』のエクササイズは無限に存在し、そのどれもが筋膜の繋がりを強化し、動作改善・姿勢改善に効果的です。・・・
- 中国語の「打球」の意味って?「打球しようぜ!」って言う?2018年07月15日小松拓也オフィシャルブログ「小松拓也の中国記」Powered by Ameba・・・ウといった感じです。)日本人が「打球」と聞くと、野球やゴルフをまず思い浮かべると思いますし文字通り「球」を「打つ」動作や、「球を打った際の様子や状・・・
- 【筋トレ】遅筋・速筋・どんな体になりたいか2018年04月19日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba・・・うがないです笑 自分の癖はまだまだありますが、 それに気をつけて 脳で筋肉をコントロールしながら 動作を行うようになってきた、 ・・・
- 大殿筋討論2018年01月18日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba・・・ハムストリングスの活動割合を検証したところ、股関節開排位でのワイドスクワットが大臀筋活動割合が増すこと(泉)、着地動作時には着地前の大臀筋活動が高・・・