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- 自己紹介します⚽️2020年08月15日ヨウタ(いきなりマリッジ)オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・スの良さを広めたいと思い資格を習得して、インストラクターとしても働き始めました。腰痛や肩こりの改善や、正しい姿勢や動作の習得したい方やスポーツのパ・・・
- 夏が来た!暑さ乗りきるワンピース2020年08月02日STYLE DELI オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・か(*^^*)明確な違いがあるとすれば、浴衣を着ると背筋が伸び 所作がおしとやかになりますが、こちらのワンピースは動作を妨げないリラックス感ある着・・・
- ジュニア期のおすすめトレーニング☆懸垂2020年05月15日元読売巨人軍トレーニングコーチ 佐伯勉オフィシャルブログ「Life is good 人生のピークは常に未来」Powered by Ameba・・・るということは、無意識のうちに握力を使います。感覚的には握力というよりも、指先力が養えます。カラダを引っ張り上げる動作は、握力に伴う手首と前腕の強・・・
- なんとかしなくちゃ2020年04月21日秋吉久美子オフィシャルブログ・・・、2本使えないまま15年生きてきたが、今は前足の1本も自由にならない。歩こうとすると転げてしまう。今までできていた動作ができなくなってイライラして・・・
- 台湾旅行記4 「迪化街でお土産探し」と「中国茶ティータイム」2019年12月05日エリオットゆかりオフィシャルブログ「Food & Lifestyle Diary ~ from England~」Powered by Ameba・・・でも淹れ方の説明が書いてありました。最初はスタッフの方が淹れてくれますが、その後は自分たちで淹れることになります。動作一つ一つが美しくて・・・道具・・・
- スタンディング車椅子!!2019年01月17日猪狩ともかオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・いになってみたけど、もともと自分が見てた目線より全然高く感じた!!座ってる視界に慣れたってことだね(笑)立ち上がり動作を見てほしいついでにタイタニ・・・
- 【洋服】を本気で片付けたくなる記事。2019年01月13日瀧本真奈美の収納インテリアブログ・・・ットに詰めていってください。順番に。自分ランキングなんてつけながら出し入れがしやすいと自分で感じるところまででその動作をやめます 次に・・・
- 「なんで二の腕と脚が痩せないの?」の答え2018年11月06日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・わらず、より無駄に太さが増すのはあなたも経験している通り。カラダは必ずこれらに対して、関節の負担を逃すために、代償動作として、特定の筋肉を固めます・・・
- 25年前くらい?2018年10月03日濱松恵オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・活字だけで全てを済ますのは何だか味気ない。 ヤフオクとかで最初探してたけど、昔のやつは出品されてたけど 古すぎて動作するか分かんないから、 メル・・・
- 【きくち体操のやり方】脳が活性化し血流アップ!心身の不調も改善2018年07月19日ゆほびか編集長・西田普ブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」・・・メージしながら動かすのです。 こうして動かすのと、何も考えないで動かすのとでは、効果は全く違ってきます。ポイント②動作はゆっくり丁寧に「きくち体操・・・