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治療とリハビリと2023年02月02日吾方佑名オフィシャルブログ「yuuna's eye」Powered by Ameba･･･丈夫です停滞期はあります👦低温やけどだとしても酷い方ではないのでこれからカイロを使わなければいいだけですから👦内くるぶしの腫れは確かに気になる･･･- 足袋シューズ!2018年03月12日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba自分の「足」機能を上げたいなら、足袋シューズ『hitoe』がオススメそれは足裏にある筋肉・腱の構造足裏から内くるぶし側へと続く『後脛骨筋』足裏から外くる･･･
- 都知事ユリちゃんの始球式2024年08月07日花村育彦オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･右足をご覧ください。左脚を持ち上げたときの右足が、小指側に体重が乗り過ぎて、それを支えようとしたスネが内側に入り、内くるぶしの骨が靭帯を破壊する方･･･
- 足裏の内を使うか、外を使うか。2019年03月01日JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･の観点をもって、脛骨が内側にあるから内側に"荷重"しよう、というのはナンセンス。 足裏の内くるぶし側に体重を乗せよう(荷･･･
- 【足の痛みはインナーマッスルの固さが原因!?】2017年11月21日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba寝ている時に足がつることがある。膝から内くるぶしにかけて重だるい感じがする… そのような症状に対して、ふくらはぎをストレッチしても、揉んでも症状が続くよ･･･
- トレーニングには思ってもみないような目的を持つ場合がある。2019年02月21日JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･レーニングでは、初期は多くが「くるぶしライン」という場所で体重を支えるところからスタートします。*くるぶしライン:内くるぶしと外くるぶしをつないだ･･･
- ほっといちゃダメょー(。´･ε･`。)2016年02月06日たしろさやかオフィシャルブログ「SAYAKA TASHIRO」Powered by Ameba･･･病院の先生達が『こんな捻挫見たコトない!!』って驚くほど腫れてたみたいー( ;´Д`)!!しかも内っ側も腫れてて、内くるぶしもなくなっちゃってるも･･･
- 冷え性特に足の冷えによく効くつぼ♪風邪気味です(´_`;/))2014年10月17日しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご３兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba･･･ゆっくり力を入れながら5秒、ゆっくり力を抜きます。これを5回ぐらい繰り返す。次は~こちらも有名なつぼ♪三蔭交です。内くるぶしの突起から指3本分上、･･･
- 脚を美しくするには 仙骨編2022年04月18日仁平美香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･)が使えていて膝に余分な力が入っていない状態 足指が浮いたり、足指付近や足首にりきみがない○中心は指や踵ではなく、内くるぶしの下 体の軸(内くるぶ･･･
- 息子連れでピラティス。2021年06月17日押切もえオフィシャルブログ「moe mode」Powered by Ameba･･･ろう。私の顔はにやにやですね。インスタライブでも質問いただきましたが、妊娠10か月に入って足のむくみがすごいです。内くるぶしはすっかりお隠れになっ･･･
